Digiorno-Käse-Pizza Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 1/4 des Kuchens in Scheiben schneiden (183G)

Menge pro Portion

Kalorien

468

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 15.7g

Gesättigtes Fette 6.4g

Trans Fett 0.3g

Cholesterin 27mg

Salz 1274mg

Gesamte Kohlenhydrate 58.2g

Ballaststoffe 4.4g

Gesamtzucker 9.2g

Eiweiß 23.4g

Vitamin D

Kalzium 351mg

Eisen 1mg

Kalium 359mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

3 %

2,75 mg

Thiamin

14 %

0,17 mg

Riboflavin

14 %

0,18 mg

Niacin

15 %

2,32 mg

Pantothensäure

15 %

0,77 mg

Vitamin B6

12 %

0,21 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

25 %

0,6 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

9 %

84,2 mcg

Retinol

84,2 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

6 %

282 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

11 %

1,63 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,2 mg

γ-Tocopherol

2,62 mg

δ-Tocopherol

0,48 mg

α-Tocotrienol

0,04 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0,02 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

11 %

12,6 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

27 %

351 mg

Eisen

8 %

1,41 mg

Magnesium

12 %

49,4 mg

Phosphor

35 %

441 mg

Kalium

8 %

359 mg

Salz

55 %

1.270 mg

Zink

26 %

2,85 mg

Kupfer

23 %

0,21 mg

Mangan

29 %

0,67 mg

Selen

89 %

48,7 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

20 %

15,7 g

Gesättigtes Fette

32 %

6,43 g

Buttersäure

0,11 g

Capronsäure

0,11 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,2 g

Laurinsäure

0,25 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,89 g

Pentadecansäure

0,09 g

Palmitinsäure

3,09 g

Margarinsäure

0,05 g

Stearinsäure

1,51 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

3,39 g

Myristoleinsäure

0,06 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,16 g

Palmitoleinsäure

0,14 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,02 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

3,14 g

Ölsäure

2,92 g

Elaidinsäure

0,22 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0,01 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,67 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,36 g

Linolsäure

2,24 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,05 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,07 g

Linolensäure

0,25 g

α-Linolensäure (ALA)

0,25 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,01 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,32 g

Transfett (Monoenoic)

0,24 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

9 %

27,5 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

47 %

23,4 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

21 %

58,2 g

Ballaststoffe

16 %

4,39 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,15 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

3,11 g

Fruktose

4,32 g

Laktose

0 g

Maltose

1,28 g

Galaktose

0,37 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

45,2 g

Kalorien

468 kcal

Wasser

80,4 g

Asche

5,25 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 1/4 des Kuchens in Scheiben schneiden (183 g)
1 pie 12" diameter (729 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12
Ausgezeichnete Quelle für Kalzium
Ausgezeichnete Quelle für Phosphor
Ausgezeichnete Quelle für Salz
Ausgezeichnete Quelle für Zink
Ausgezeichnete Quelle für Mangan
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Niacin
Gute Quelle für Pantothensäure
Gute Quelle für Kupfer

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Mäßige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Digiorno-Käse-Pizza enthält 12,8g Protein, was ungefähr so viel ist wie 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts oder 0,9 cups (249g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

53,8g pro 1 slice 1/4 of pie

Reich an Ballaststoffen.

Hilft bei Sättigung

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Enthält Transfette.

Enthält Omega-6-Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

2,262g per 1 slice 1/4 of pie.

Digiorno-Käse-Pizza

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡