Mit Sahne gefüllter Rosinen-Sandwich-Keks Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Keks 1 Portion (38G)

Menge pro Portion

Kalorien

151

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 7g

Gesättigtes Fette 2g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 190mg

Gesamte Kohlenhydrate 21.1g

Ballaststoffe 1g

Gesamtzucker 11.9g

Eiweiß 1g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 0mg

Eisen 1mg

Kalium 52mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

7 %

0,09 mg

Riboflavin

3 %

0,04 mg

Niacin

3 %

0,44 mg

Pantothensäure

2 %

0,11 mg

Vitamin B6

1 %

0,02 mg

Folat

14,4 mcg

Folsäure

9,5 mcg

Lebensmittelfolat

4,94 mcg

Angereichertes Folat

21,3 mcg

Cholin

1 %

3,31 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0,38 mcg

Retinol

0,38 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

1,52 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

2,28 mcg

Vitamin E

6 %

0,84 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0,38 IE

Vitamin K

2 %

2,05 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

0 mg

Eisen

4 %

0,71 mg

Magnesium

3 %

13,3 mg

Phosphor

3 %

35,7 mg

Kalium

1 %

51,7 mg

Salz

8 %

190 mg

Zink

2 %

0,26 mg

Kupfer

6 %

0,05 mg

Mangan

14 %

0,31 mg

Selen

5 %

2,58 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

9 %

6,95 g

Gesättigtes Fette

10 %

1,99 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,03 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

1,55 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,39 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

1,72 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

1,71 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,82 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,66 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,17 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

2 %

0,99 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

21,1 g

Ballaststoffe

4 %

0,99 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

11,9 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

151 kcal

Wasser

8,4 g

Asche

0,52 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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