Garnelencremesuppe Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

0.5 Tasse (126G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.2g

Gesättigtes Fette 3.3g

Trans Fett

Cholesterin 16mg

Salz 863mg

Gesamte Kohlenhydrate 8.2g

Ballaststoffe 0.3g

Gesamtzucker

Eiweiß 2.8g

Vitamin D

Kalzium 18mg

Eisen 1mg

Kalium 59mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,02 mg

Riboflavin

2 %

0,03 mg

Niacin

3 %

0,43 mg

Pantothensäure

3 %

0,14 mg

Vitamin B6

2 %

0,04 mg

Folat

3,78 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

3,78 mcg

Angereichertes Folat

3,78 mcg

Cholin

2 %

8,69 mg

Betaine

—

Vitamin B12

25 %

0,59 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

4 %

40,3 mcg

Retinol

37,8 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

3 %

159 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

—

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

17,6 mg

Eisen

3 %

0,53 mg

Magnesium

2 %

8,82 mg

Phosphor

3 %

32,8 mg

Kalium

1 %

59,2 mg

Salz

38 %

863 mg

Zink

7 %

0,76 mg

Kupfer

14 %

0,13 mg

Mangan

16 %

0,38 mg

Selen

10 %

5,67 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

7 %

5,22 g

Gesättigtes Fette

16 %

3,25 g

Buttersäure

0,16 g

Capronsäure

0,1 g

Caprylsäure

0,06 g

Caprinsäure

0,13 g

Laurinsäure

0,15 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,53 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,37 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,63 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,5 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,11 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,31 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

—

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,19 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,13 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,08 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

16,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

6 %

2,8 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

3 %

8,23 g

Ballaststoffe

1 %

0,25 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

90,7 kcal

Wasser

107 g

Asche

2,85 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

0 g

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