Zimt-Toaster Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

0.75 cup (1 nlea serving) (30G)

Menge pro Portion

Kalorien

128

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 3.6g

Gesättigtes Fette 0.6g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 142mg

Gesamte Kohlenhydrate 23.5g

Ballaststoffe 1.5g

Gesamtzucker 9.9g

Eiweiß 1g

Vitamin D 40 IE

Kalzium 100mg

Eisen 9mg

Kalium 47mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

7 %

6 mg

Thiamin

31 %

0,38 mg

Riboflavin

33 %

0,42 mg

Niacin

31 %

5 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

29 %

0,5 mg

Folat

200 mcg

Folsäure

194 mcg

Lebensmittelfolat

5,7 mcg

Angereichertes Folat

336 mcg

Cholin

1 %

4,83 mg

Betaine

—

Vitamin B12

63 %

1,5 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

1,5 mcg

Biotin

—

Vitamin A

17 %

149 mcg

Retinol

149 mcg

β-Carotin

0,9 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0,6 mcg

Vitamin A IE

10 %

500 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

21,9 mcg

Vitamin E

1 %

0,13 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,99 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,99 mcg

Vitamin D

10 %

39,9 IE

Vitamin K

0 %

0,48 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

8 %

99,9 mg

Eisen

50 %

9 mg

Magnesium

2 %

8,1 mg

Phosphor

6 %

75 mg

Kalium

1 %

47,1 mg

Salz

6 %

142 mg

Zink

34 %

3,75 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

14 %

7,59 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

5 %

3,62 g

Gesättigtes Fette

3 %

0,56 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,38 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,12 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,18 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,15 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,24 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,92 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,32 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

2 %

1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

9 %

23,5 g

Ballaststoffe

5 %

1,5 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,86 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

128 kcal

Wasser

0,9 g

Asche

0,99 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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