Espressobohnen mit Schokoladenüberzug Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 oz (28,3G)

Menge pro Portion

Kalorien

156

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 9,4g

12 %

Gesättigtes Fette 5,1g

26 %

Trans Fett 0g

Cholesterin 6mg

2 %

Salz 20mg

1 %

Gesamte Kohlenhydrate 15,7g

6 %

Ballaststoffe 1,6g

6 %

Gesamtzucker 14,4g

Eiweiß 2,1g

Vitamin D 0 IE

0 %

Kalzium 48mg

4 %

Eisen 1mg

4 %

Kalium 117mg

2 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,03 mg

Riboflavin

7 %

0,09 mg

Niacin

1 %

0,09 mg

Pantothensäure

3 %

0,13 mg

Vitamin B6

1 %

0,01 mg

Folat

2,83 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

2,83 mcg

Angereichertes Folat

2,83 mcg

Cholin

2 %

11,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

8 %

0,18 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

2 %

14,5 mcg

Retinol

14,5 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

47,6 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1,42 mcg

Vitamin E

1 %

0,13 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0 mcg

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

1 %

1,53 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

4 %

47,9 mg

Eisen

4 %

0,65 mg

Magnesium

4 %

18,1 mg

Phosphor

4 %

53,3 mg

Kalium

2 %

117 mg

Salz

1 %

19,8 mg

Zink

5 %

0,57 mg

Kupfer

15 %

0,14 mg

Mangan

7 %

0,15 mg

Selen

2 %

1,22 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

12 %

9,41 g

Gesättigtes Fette

26 %

5,14 g

Buttersäure

0,18 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,04 g

Caprinsäure

0,07 g

Laurinsäure

0,08 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0,24 g

Pentadecansäure

0,02 g

Palmitinsäure

2,17 g

Margarinsäure

0,02 g

Stearinsäure

2,19 g

Arachinsäure

0,06 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

3,89 g

Myristoleinsäure

0,06 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,11 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0,02 g

Octadec-9-ensäure

3,71 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,37 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,35 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

0 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

2 %

5,67 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

4 %

2,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

6 %

15,7 g

Ballaststoffe

6 %

1,62 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

14,4 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

156 kcal

Wasser

0,69 g

Asche

0,5 g

Theobromin

50,5 mg

Koffein

227 mg

Alkohol

0 g

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