Schokoladen-Schwamm-Kuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 tube cake (10" dia, 4" high) (790G)

Menge pro Portion

Kalorien

2797

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 69.1g

Gesättigtes Fette 21.4g

Trans Fett

Cholesterin 553mg

Salz 3926mg

Gesamte Kohlenhydrate 525g

Ballaststoffe 5.5g

Gesamtzucker

Eiweiß 32.5g

Vitamin D

Kalzium 403mg

Eisen 19mg

Kalium 1138mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

113 %

1,35 mg

Riboflavin

115 %

1,5 mg

Niacin

67 %

10,8 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

17 %

0,29 mg

Folat

253 mcg

Folsäure

182 mcg

Lebensmittelfolat

71,1 mcg

Angereichertes Folat

387 mcg

Cholin

40 %

221 mg

Betaine

—

Vitamin B12

53 %

1,26 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

26 %

237 mcg

Retinol

237 mcg

β-Carotin

23,7 mcg

α-Carotin

7,9 mcg

β-Cryptoxanthin

7,9 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

458 mcg

Vitamin E

41 %

6,16 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,79 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1 %

0,79 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

31 %

403 mg

Eisen

106 %

19,1 mg

Magnesium

30 %

126 mg

Phosphor

79 %

988 mg

Kalium

24 %

1.140 mg

Salz

171 %

3.930 mg

Zink

33 %

3,63 mg

Kupfer

106 %

0,96 mg

Mangan

—

Selen

93 %

51,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

89 %

69,1 g

Gesättigtes Fette

107 %

21,4 g

Buttersäure

0,01 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,01 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,38 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

10,6 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

10,5 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

33,1 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,04 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

9,31 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,05 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

184 %

553 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

65 %

32,5 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

191 %

525 g

Ballaststoffe

20 %

5,53 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

2.800 kcal

Wasser

153 g

Asche

—

Theobromin

245 mg

Koffein

7,9 mg

Alkohol

0 g

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