Schokoladen-Napfkuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 loaf (9" x 5" x 3") (909G)

Menge pro Portion

Kalorien

3763

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 166.3g

Gesättigtes Fette 69g

Trans Fett

Cholesterin 564mg

Salz 3227mg

Gesamte Kohlenhydrate 557.9g

Ballaststoffe 14.5g

Gesamtzucker

Eiweiß 49.3g

Vitamin D

Kalzium 455mg

Eisen 18mg

Kalium 1845mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

130 %

1,56 mg

Riboflavin

174 %

2,26 mg

Niacin

90 %

14,4 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

21 %

0,36 mg

Folat

382 mcg

Folsäure

118 mcg

Lebensmittelfolat

264 mcg

Angereichertes Folat

464 mcg

Cholin

108 %

594 mg

Betaine

—

Vitamin B12

129 %

3,09 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

67 %

600 mcg

Retinol

591 mcg

β-Carotin

45,5 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

36,4 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1.750 mcg

Vitamin E

40 %

6 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

7,27 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

20 %

23,6 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

35 %

455 mg

Eisen

97 %

17,5 mg

Magnesium

58 %

245 mg

Phosphor

112 %

1.400 mg

Kalium

39 %

1.850 mg

Salz

140 %

3.230 mg

Zink

56 %

6,18 mg

Kupfer

163 %

1,46 mg

Mangan

—

Selen

89 %

49,1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

213 %

166 g

Gesättigtes Fette

345 %

69 g

Buttersäure

0,98 g

Capronsäure

0,76 g

Caprylsäure

0,46 g

Caprinsäure

1,33 g

Laurinsäure

1,39 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

4,62 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

32,2 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

25,4 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

41,4 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,2 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

30,7 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,05 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,06 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

188 %

564 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

99 %

49,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

203 %

558 g

Ballaststoffe

52 %

14,5 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

3.760 kcal

Wasser

121 g

Asche

—

Theobromin

764 mg

Koffein

100 mg

Alkohol

0 g

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