Schokoladen-Instant-Frühstück Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Esslöffel (7.4G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.1g

Gesättigtes Fette 0g

Trans Fett

Cholesterin 1mg

Salz 28mg

Gesamte Kohlenhydrate 4.9g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 4.9g

Eiweiß 1.5g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 21mg

Eisen 1mg

Kalium 70mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

6 %

5,69 mg

Thiamin

5 %

0,06 mg

Riboflavin

1 %

0,01 mg

Niacin

7 %

1,05 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

5 %

0,08 mg

Folat

21,1 mcg

Folsäure

21,1 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

35,9 mcg

Cholin

2 %

11 mg

Betaine

—

Vitamin B12

5 %

0,13 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0,07 mcg

Biotin

—

Vitamin A

5 %

46,3 mcg

Retinol

46,3 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

3 %

154 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

5 %

0,69 mg

Vitamin E hinzugefügt

0,69 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0 mcg

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

6 %

6,66 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

2 %

21,1 mg

Eisen

5 %

0,95 mg

Magnesium

4 %

16,9 mg

Phosphor

3 %

31,6 mg

Kalium

1 %

70,1 mg

Salz

1 %

28,5 mg

Zink

6 %

0,63 mg

Kupfer

12 %

0,11 mg

Mangan

—

Selen

2 %

0,9 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

0 %

0,1 g

Gesättigtes Fette

0 %

0,04 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,02 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,02 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,02 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,02 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,02 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,02 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0,89 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

3 %

1,47 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

2 %

4,9 g

Ballaststoffe

0 %

0,03 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,87 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

26,1 kcal

Wasser

0,55 g

Asche

0,38 g

Theobromin

21,5 mg

Koffein

1,85 mg

Alkohol

0 g

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