Schokoladen-Eiscreme-Kuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Eiscremerolle (12 oz) (340G)

Menge pro Portion

Kalorien

1064

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 55.4g

Gesättigtes Fette 21.4g

Trans Fett

Cholesterin 105mg

Salz 802mg

Gesamte Kohlenhydrate 138.3g

Ballaststoffe 5.4g

Gesamtzucker

Eiweiß 11.9g

Vitamin D

Kalzium 241mg

Eisen 6mg

Kalium 816mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

1,02 mg

Thiamin

5 %

0,06 mg

Riboflavin

35 %

0,45 mg

Niacin

11 %

1,7 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

4 %

0,07 mg

Folat

40,8 mcg

Folsäure

17 mcg

Lebensmittelfolat

23,8 mcg

Angereichertes Folat

54,4 mcg

Cholin

15 %

80,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

23 %

0,54 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

19 %

170 mcg

Retinol

167 mcg

β-Carotin

27,2 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

6,8 mcg

Vitamin E

60 %

9,01 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,34 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

48 %

57,8 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

19 %

241 mg

Eisen

34 %

6,15 mg

Magnesium

19 %

81,6 mg

Phosphor

34 %

422 mg

Kalium

17 %

816 mg

Salz

35 %

802 mg

Zink

19 %

2,14 mg

Kupfer

51 %

0,46 mg

Mangan

—

Selen

33 %

18 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

71 %

55,4 g

Gesättigtes Fette

107 %

21,4 g

Buttersäure

0,53 g

Capronsäure

0,32 g

Caprylsäure

0,21 g

Caprinsäure

0,46 g

Laurinsäure

0,83 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,94 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

11,3 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

5,44 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

18,8 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,12 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

9,81 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

35 %

105 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

24 %

11,9 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

50 %

138 g

Ballaststoffe

19 %

5,44 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

1.060 kcal

Wasser

130 g

Asche

—

Theobromin

425 mg

Koffein

13,6 mg

Alkohol

0 g

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