Halva mit Schokoladenüberzug Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Riegel (8 Unzen) (227G)

Menge pro Portion

Kalorien

1194

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 70.9g

Gesättigtes Fette 20.9g

Trans Fett

Cholesterin 14mg

Salz 82mg

Gesamte Kohlenhydrate 131.8g

Ballaststoffe 9.5g

Gesamtzucker

Eiweiß 17.9g

Vitamin D

Kalzium 159mg

Eisen 6mg

Kalium 474mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

43 %

0,52 mg

Riboflavin

20 %

0,26 mg

Niacin

25 %

3,94 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

16 %

0,28 mg

Folat

81,7 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

79,5 mcg

Angereichertes Folat

79,5 mcg

Cholin

8 %

45,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

20 %

0,48 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

4 %

38,6 mcg

Retinol

38,6 mcg

β-Carotin

25 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

4,54 mcg

Vitamin E

40 %

6,02 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6 %

6,81 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

159 mg

Eisen

31 %

5,58 mg

Magnesium

62 %

261 mg

Phosphor

45 %

558 mg

Kalium

10 %

474 mg

Salz

4 %

81,7 mg

Zink

52 %

5,77 mg

Kupfer

134 %

1,21 mg

Mangan

—

Selen

46 %

25,2 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

91 %

70,9 g

Gesättigtes Fette

105 %

20,9 g

Buttersäure

0,23 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,16 g

Laurinsäure

0,16 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,86 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

11,6 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

7,39 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

22,1 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,08 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

23,9 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

13,6 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

36 %

17,9 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

48 %

132 g

Ballaststoffe

34 %

9,53 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

1.190 kcal

Wasser

3,36 g

Asche

—

Theobromin

129 mg

Koffein

13,6 mg

Alkohol

0 g

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