Melden Sie dieses Lebensmittel in Prospre an
Verfolgen Sie Makros und erstellen Sie Mahlzeiten
Melden Sie dieses Lebensmittel in Prospre an
Verfolgen Sie Makros und erstellen Sie Mahlzeiten
Prospre: Essensplaner
Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
FREI
Chickapea
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
2 oz (56G)
Menge pro Portion
Kalorien
210
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2g
Gesättigtes Fette 0g
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg
Salz 0mg
Gesamte Kohlenhydrate 34g
Ballaststoffe 6g
Gesamtzucker 1g
Eiweiß 13g
Vitamin D
Kalzium 66mg
Eisen 3mg
Kalium 560mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Bio-Spiralnudeln mit Kichererbsen und Linsen enthält 23,2g Protein, was ungefähr so viel ist wie 3,9 eggs, 0,9 chicken breasts oder 1,7 cups (451g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.
