CHICKEN Tetrazzini Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (246G)

Menge pro Portion

Kalorien

312

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.1g

Gesättigtes Fette 4.5g

Trans Fett

Cholesterin 106mg

Salz 743mg

Gesamte Kohlenhydrate 17.1g

Ballaststoffe 1.2g

Gesamtzucker

Eiweiß 32.3g

Vitamin D

Kalzium 39mg

Eisen 1mg

Kalium 406mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

16 %

0,19 mg

Riboflavin

21 %

0,27 mg

Niacin

64 %

10,3 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

48 %

0,82 mg

Folat

36,9 mcg

Folsäure

27,1 mcg

Lebensmittelfolat

12,3 mcg

Angereichertes Folat

56,6 mcg

Cholin

11 %

61 mg

Betaine

—

Vitamin B12

8 %

0,2 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

6 %

54,1 mcg

Retinol

54,1 mcg

β-Carotin

12,3 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

7,38 mcg

Vitamin E

7 %

1,03 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,25 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

10 %

11,8 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

3 %

39,4 mg

Eisen

6 %

1,06 mg

Magnesium

9 %

36,9 mg

Phosphor

21 %

268 mg

Kalium

9 %

406 mg

Salz

32 %

743 mg

Zink

11 %

1,23 mg

Kupfer

11 %

0,1 mg

Mangan

—

Selen

81 %

44,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

15 %

12,1 g

Gesättigtes Fette

23 %

4,52 g

Buttersäure

0,19 g

Capronsäure

0,12 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,18 g

Laurinsäure

0,17 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,5 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

2,28 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,92 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,99 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,04 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,51 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

35 %

106 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

65 %

32,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

6 %

17,1 g

Ballaststoffe

4 %

1,23 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

312 kcal

Wasser

181 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

CHICKEN Tetrazzini

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ^‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

CHICKEN Tetrazzini

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡