Chicken or turkey vegetable soup with potato and cheese, chunky style, canned or ready-to-serve Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (245G)

Menge pro Portion

Kalorien

159

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 10,9g

14 %

Gesättigtes Fette 4g

20 %

Trans Fett

Cholesterin 17mg

6 %

Salz 1.019mg

44 %

Gesamte Kohlenhydrate 12,7g

5 %

Ballaststoffe 0,7g

3 %

Gesamtzucker 1,6g

Eiweiß 2,8g

Vitamin D 0 IE

0 %

Kalzium 37mg

3 %

Eisen 0mg

2 %

Kalium 179mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

11 %

9,8 mg

Thiamin

3 %

0,04 mg

Riboflavin

3 %

0,04 mg

Niacin

5 %

0,85 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

6 %

0,1 mg

Folat

22,1 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

22,1 mcg

Angereichertes Folat

22,1 mcg

Cholin

5 %

29,4 mg

Betaine

—

Vitamin B12

2 %

0,05 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

5 %

46,6 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

456 mcg

α-Carotin

189 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

18 %

919 IE

Lycopin

132 mcg

Lutein und Zeaxanthin

80,9 mcg

Vitamin E

1 %

0,15 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

5 %

5,63 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

3 %

36,8 mg

Eisen

2 %

0,39 mg

Magnesium

3 %

12,3 mg

Phosphor

4 %

46,6 mg

Kalium

4 %

179 mg

Salz

44 %

1.020 mg

Zink

4 %

0,39 mg

Kupfer

11 %

0,1 mg

Mangan

—

Selen

16 %

9,07 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

14 %

10,9 g

Gesättigtes Fette

20 %

4,01 g

Buttersäure

0,16 g

Capronsäure

0,09 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,12 g

Laurinsäure

0,13 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,5 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,95 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,9 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,93 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,16 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

3,69 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,39 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,13 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,23 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

6 %

17,2 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

6 %

2,84 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

5 %

12,7 g

Ballaststoffe

3 %

0,74 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

1,57 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

159 kcal

Wasser

215 g

Asche

3,21 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

Chicken or turkey vegetable soup with potato and cheese, chunky style, canned or ready-to-serve

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