Hühnerdiwan Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Mahlzeit (9,5 Unzen) (269G)

Menge pro Portion

Kalorien

409

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 26.1g

Gesättigtes Fette 10.2g

Trans Fett

Cholesterin 97mg

Salz 794mg

Gesamte Kohlenhydrate 17.6g

Ballaststoffe 1.3g

Gesamtzucker

Eiweiß 25.1g

Vitamin D

Kalzium 301mg

Eisen 2mg

Kalium 430mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

25 %

22,9 mg

Thiamin

14 %

0,16 mg

Riboflavin

40 %

0,51 mg

Niacin

34 %

5,4 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

19 %

0,33 mg

Folat

72,6 mcg

Folsäure

8,07 mcg

Lebensmittelfolat

64,6 mcg

Angereichertes Folat

80,7 mcg

Cholin

13 %

73,4 mg

Betaine

—

Vitamin B12

40 %

0,97 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

29 %

264 mcg

Retinol

234 mcg

β-Carotin

344 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

377 mcg

Vitamin E

8 %

1,24 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,54 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

43 %

51,4 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

23 %

301 mg

Eisen

10 %

1,72 mg

Magnesium

10 %

40,4 mg

Phosphor

26 %

331 mg

Kalium

9 %

430 mg

Salz

35 %

794 mg

Zink

23 %

2,56 mg

Kupfer

13 %

0,12 mg

Mangan

—

Selen

42 %

23,1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

33 %

26,1 g

Gesättigtes Fette

51 %

10,2 g

Buttersäure

0,22 g

Capronsäure

0,19 g

Caprylsäure

0,16 g

Caprinsäure

0,23 g

Laurinsäure

0,27 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,02 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

5,91 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,99 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

9,36 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,18 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

4,02 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,02 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

32 %

96,8 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

50 %

25,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

6 %

17,6 g

Ballaststoffe

5 %

1,34 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

409 kcal

Wasser

197 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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