Mit Hühnchen und Käse gefüllter Umsatz Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Portion (1 heiße Tasche) (127G)

Menge pro Portion

Kalorien

298

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 10.9g

Gesättigtes Fette 3.3g

Trans Fett

Cholesterin 37mg

Salz 439mg

Gesamte Kohlenhydrate 38.6g

Ballaststoffe 1.4g

Gesamtzucker 9.7g

Eiweiß 11.3g

Vitamin D 13 IE

Kalzium 193mg

Eisen 4mg

Kalium 239mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

7 %

6,22 mg

Thiamin

44 %

0,53 mg

Riboflavin

27 %

0,35 mg

Niacin

27 %

4,35 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

7 %

0,12 mg

Folat

68,6 mcg

Folsäure

54,6 mcg

Lebensmittelfolat

14 mcg

Angereichertes Folat

107 mcg

Cholin

7 %

37 mg

Betaine

—

Vitamin B12

19 %

0,44 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

8 %

73,7 mcg

Retinol

68,6 mcg

β-Carotin

63,5 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

7 %

337 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

146 mcg

Vitamin E

2 %

0,37 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,25 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

3 %

12,7 IE

Vitamin K

1 %

1,02 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

15 %

193 mg

Eisen

21 %

3,77 mg

Magnesium

5 %

22,9 mg

Phosphor

17 %

213 mg

Kalium

5 %

239 mg

Salz

19 %

439 mg

Zink

11 %

1,21 mg

Kupfer

16 %

0,14 mg

Mangan

—

Selen

27 %

14,7 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

14 %

10,9 g

Gesättigtes Fette

17 %

3,33 g

Buttersäure

0,01 g

Capronsäure

0,02 g

Caprylsäure

0,03 g

Caprinsäure

0,04 g

Laurinsäure

0,22 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,23 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

2,07 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,72 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

4,34 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,15 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

4,14 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,65 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,48 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,15 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,02 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

12 %

36,8 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

23 %

11,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

14 %

38,6 g

Ballaststoffe

5 %

1,4 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,65 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

298 kcal

Wasser

63,5 g

Asche

2,67 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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