Mit Käse gefüllter Umsatz Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Portion 4,5 oz (127G)

Menge pro Portion

Kalorien

298

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12g

Gesättigtes Fette 6g

Trans Fett 0g

Cholesterin 25mg

Salz 759mg

Gesamte Kohlenhydrate 34.7g

Ballaststoffe 2g

Gesamtzucker 10g

Eiweiß 13g

Vitamin D 6 IE

Kalzium 351mg

Eisen 2mg

Kalium 227mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

25 %

0,3 mg

Riboflavin

20 %

0,26 mg

Niacin

13 %

2 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

7 %

0,12 mg

Folat

80 mcg

Folsäure

53,3 mcg

Lebensmittelfolat

26,7 mcg

Angereichertes Folat

117 mcg

Cholin

3 %

18,9 mg

Betaine

—

Vitamin B12

50 %

1,19 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

7 %

66 mcg

Retinol

55,9 mcg

β-Carotin

123 mcg

α-Carotin

2,54 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

8 %

395 IE

Lycopin

2.140 mcg

Lutein und Zeaxanthin

63,5 mcg

Vitamin E

7 %

1 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,13 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

2 %

6,35 IE

Vitamin K

16 %

19,6 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

27 %

351 mg

Eisen

13 %

2,35 mg

Magnesium

7 %

29,2 mg

Phosphor

5 %

59,7 mg

Kalium

5 %

227 mg

Salz

33 %

759 mg

Zink

15 %

1,6 mg

Kupfer

13 %

0,12 mg

Mangan

—

Selen

34 %

18,9 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

15 %

12 g

Gesättigtes Fette

30 %

6 g

Buttersäure

0,25 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,13 g

Laurinsäure

0,22 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0,8 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

3,17 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

1,04 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

3,83 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,24 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

3,48 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,45 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,27 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,18 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

8 %

25,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

26 %

13 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

13 %

34,7 g

Ballaststoffe

7 %

2,03 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,99 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

298 kcal

Wasser

64 g

Asche

3,35 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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