Mit Käse gefüllte Tortellini Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

0.75 Tasse (81G)

Menge pro Portion

Kalorien

249

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.9g

Gesättigtes Fette 2.9g

Trans Fett

Cholesterin 34mg

Salz 329mg

Gesamte Kohlenhydrate 38.1g

Ballaststoffe 1.5g

Gesamtzucker 0.8g

Eiweiß 10.9g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 123mg

Eisen 1mg

Kalium 72mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

21 %

0,25 mg

Riboflavin

19 %

0,25 mg

Niacin

14 %

2,18 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

2 %

0,03 mg

Folat

59,9 mcg

Folsäure

50,2 mcg

Lebensmittelfolat

9,72 mcg

Angereichertes Folat

94,8 mcg

Cholin

1 %

4,37 mg

Betaine

—

Vitamin B12

5 %

0,13 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

3 %

30,8 mcg

Retinol

30 mcg

β-Carotin

8,91 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0,81 mcg

Vitamin A IE

2 %

116 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

25,9 mcg

Vitamin E

1 %

0,13 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

1 %

1,05 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

9 %

123 mg

Eisen

7 %

1,22 mg

Magnesium

4 %

17 mg

Phosphor

14 %

172 mg

Kalium

2 %

72,1 mg

Salz

14 %

329 mg

Zink

8 %

0,83 mg

Kupfer

7 %

0,06 mg

Mangan

—

Selen

35 %

19,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

8 %

5,86 g

Gesättigtes Fette

15 %

2,92 g

Buttersäure

0,21 g

Capronsäure

0,07 g

Caprylsäure

0,04 g

Caprinsäure

0,1 g

Laurinsäure

0,13 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,48 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,32 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,43 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,67 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,11 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,48 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,37 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,3 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,07 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

11 %

34 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

22 %

10,9 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

14 %

38,1 g

Ballaststoffe

5 %

1,54 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,77 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

249 kcal

Wasser

24,7 g

Asche

1,43 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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