Cap'n Crunchs Erdnussbutter-Crunch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

0.75 cup (1 nlea serving) (27G)

Menge pro Portion

Kalorien

113

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 2.5g

Gesättigtes Fette 1.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 200mg

Gesamte Kohlenhydrate 21.2g

Ballaststoffe 0.7g

Gesamtzucker 9g

Eiweiß 1.9g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 2mg

Eisen 5mg

Kalium 64mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

34 %

0,41 mg

Riboflavin

36 %

0,47 mg

Niacin

34 %

5,5 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

32 %

0,55 mg

Folat

420 mcg

Folsäure

414 mcg

Lebensmittelfolat

5,13 mcg

Angereichertes Folat

710 mcg

Cholin

1 %

3,97 mg

Betaine

0,49 mg

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

2,16 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

18,4 mcg

α-Carotin

11,9 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

40,5 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

230 mcg

Vitamin E

1 %

0,17 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

0 %

0,05 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

2,43 mg

Eisen

28 %

4,96 mg

Magnesium

4 %

18,6 mg

Phosphor

4 %

52,4 mg

Kalium

1 %

63,7 mg

Salz

9 %

200 mg

Zink

38 %

4,13 mg

Kupfer

3 %

0,03 mg

Mangan

—

Selen

4 %

2,03 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

3 %

2,49 g

Gesättigtes Fette

5 %

1,06 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,04 g

Laurinsäure

0,33 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,13 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,32 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,09 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,05 g

Lignocerinsäure

0,02 g

Monoungesättigtes Fett

0,71 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,7 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,58 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,57 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

4 %

1,92 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

21,2 g

Ballaststoffe

3 %

0,73 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,01 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

113 kcal

Wasser

0,68 g

Asche

0,68 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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