Buttermichkuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (1154G)

Menge pro Portion

Kalorien

4385

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 208.6g

Gesättigtes Fette 54.2g

Trans Fett

Cholesterin 646mg

Salz 2100mg

Gesamte Kohlenhydrate 595.8g

Ballaststoffe 4.6g

Gesamtzucker

Eiweiß 47.8g

Vitamin D

Kalzium 450mg

Eisen 11mg

Kalium 842mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

3 %

2,31 mg

Thiamin

101 %

1,21 mg

Riboflavin

154 %

2 mg

Niacin

58 %

9,21 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

24 %

0,42 mg

Folat

289 mcg

Folsäure

185 mcg

Lebensmittelfolat

104 mcg

Angereichertes Folat

415 mcg

Cholin

82 %

452 mg

Betaine

—

Vitamin B12

63 %

1,5 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

35 %

312 mcg

Retinol

312 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

11,5 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

877 mcg

Vitamin E

91 %

13,6 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

3,46 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

85 %

102 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

35 %

450 mg

Eisen

63 %

11,3 mg

Magnesium

22 %

92,3 mg

Phosphor

61 %

762 mg

Kalium

18 %

842 mg

Salz

91 %

2.100 mg

Zink

42 %

4,62 mg

Kupfer

47 %

0,43 mg

Mangan

—

Selen

214 %

118 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

267 %

209 g

Gesättigtes Fette

271 %

54,2 g

Buttersäure

0,09 g

Capronsäure

0,05 g

Caprylsäure

0,03 g

Caprinsäure

0,07 g

Laurinsäure

0,07 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,61 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

28,2 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

23,2 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

84,7 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,21 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

57 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,1 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

215 %

646 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

96 %

47,8 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

217 %

596 g

Ballaststoffe

16 %

4,62 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

4.390 kcal

Wasser

293 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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