Butterfinger Crisp Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Stück (60G)

Menge pro Portion

Kalorien

279

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 11g

Gesättigtes Fette 6.4g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 8mg

Gesamte Kohlenhydrate 41.1g

Ballaststoffe 1g

Gesamtzucker 29g

Eiweiß 4g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 20mg

Eisen 0mg

Kalium 257mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

0 %

0,06 mg

Thiamin

7 %

0,08 mg

Riboflavin

4 %

0,06 mg

Niacin

9 %

1,46 mg

Pantothensäure

4 %

0,21 mg

Vitamin B6

5 %

0,09 mg

Folat

15 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

15 mcg

Angereichertes Folat

15 mcg

Cholin

2 %

8,28 mg

Betaine

—

Vitamin B12

1 %

0,03 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0,6 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

0,6 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

16,8 mcg

Vitamin E

5 %

0,79 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,02 mg

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0 mcg

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

2 %

1,92 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

2 %

19,8 mg

Eisen

2 %

0,36 mg

Magnesium

13 %

53,4 mg

Phosphor

7 %

91,8 mg

Kalium

5 %

257 mg

Salz

0 %

7,8 mg

Zink

7 %

0,74 mg

Kupfer

28 %

0,25 mg

Mangan

28 %

0,65 mg

Selen

12 %

6,6 mcg

Fluorid

0 mcg

Jod

—

Fett

14 %

11 g

Gesättigtes Fette

32 %

6,36 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0,01 g

Caprylsäure

0,23 g

Caprinsäure

0,25 g

Laurinsäure

3,21 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,12 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

1,09 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,44 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

2,68 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

2,63 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,05 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,3 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,3 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

0 g

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

6,6 mg

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

8 %

4 g

Tryptophan

0,04 g

Threonin

0,12 g

Isoleucin

0,13 g

Leucin

0,24 g

Lysin

0,14 g

Methionin

0,05 g

Cystin

0,05 g

Phenylalanin

0,18 g

Tyrosin

0,13 g

Valin

0,17 g

Arginin

0,29 g

Histidin

0,09 g

Alanin

0,14 g

Asparaginsäure

0,34 g

Glutaminsäure

0,81 g

Glycin

0,18 g

Prolin

0,27 g

Serin

0,17 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

41,1 g

Ballaststoffe

4 %

1,02 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

29 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

279 kcal

Wasser

3,03 g

Asche

0,9 g

Theobromin

111 mg

Koffein

3 mg

Alkohol

0 g

Portionsgrößen

1 Stück (60 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Kupfer
Ausgezeichnete Quelle für Mangan

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Geringer Proteingehalt
Mäßiges Fett
Hohe Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 76% ^†

Limitierende Aminosäure: Lysine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Lysine sind, gehört Eier, Fleisch (insbesondere rotes Fleisch, Lamm, Schweinefleisch und Geflügel), Soja, Bohnen und Erbsen, Käse (insbesondere Parmesan) und bestimmte Fische (wie Kabeljau und Sardinen).

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Butterfinger Crisp enthält 6,7g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts oder 0,5 cups (130g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

40,1g pro 1 piece

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Null Transfette.

Niedriger Cholesterinspiegel.

Butterfinger Crisp

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡