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4.8
Verde Valle
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
0,25 Tasse (41G)
Menge pro Portion
Kalorien
140
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 0,5g
1 %
Gesättigtes Fette 0g
0 %
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg
0 %
Salz 5mg
0 %
Gesamte Kohlenhydrate 26g
9 %
Ballaststoffe 6g
21 %
Gesamtzucker 1g
Eiweiß 8g
Vitamin D
Kalzium 40mg
3 %
Eisen 3mg
15 %
Kalium
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Saubohne enthält 19,5g Protein, was ungefähr so viel ist wie 3,3 eggs, 0,7 chicken breasts oder 1,4 cups (379g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.
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