Schub Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

8 fl oz (237G)

Menge pro Portion

Kalorien

239

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 4g

5 %

Gesättigtes Fette 1g

5 %

Trans Fett 0g

Cholesterin 9mg

3 %

Salz 149mg

6 %

Gesamte Kohlenhydrate 41g

15 %

Ballaststoffe 3,1g

11 %

Gesamtzucker 20g

Eiweiß 10g

Vitamin D 239 IE

60 %

Kalzium 301mg

23 %

Eisen 5mg

25 %

Kalium 581mg

12 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

67 %

60 mg

Thiamin

31 %

0,37 mg

Riboflavin

33 %

0,42 mg

Niacin

25 %

4 mg

Pantothensäure

50 %

2,5 mg

Vitamin B6

41 %

0,7 mg

Folat

99,5 mcg

Folsäure

99,5 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

171 mcg

Cholin

1 %

3,79 mg

Betaine

—

Vitamin B12

88 %

2,11 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

2,11 mcg

Biotin

—

Vitamin A

42 %

374 mcg

Retinol

374 mcg

β-Carotin

2,37 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

25 %

1.250 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

90 %

13,5 mg

Vitamin E hinzugefügt

12,3 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

5,93 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

5,93 mcg

Vitamin D

60 %

239 IE

Vitamin K

33 %

40,1 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

23 %

301 mg

Eisen

25 %

4,5 mg

Magnesium

24 %

99,5 mg

Phosphor

24 %

301 mg

Kalium

12 %

581 mg

Salz

6 %

149 mg

Zink

41 %

4,5 mg

Kupfer

56 %

0,5 mg

Mangan

1.522 %

35 mg

Selen

32 %

17,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

5 %

4,01 g

Gesättigtes Fette

5 %

1 g

Buttersäure

0,03 g

Capronsäure

0,01 g

Caprylsäure

0,01 g

Caprinsäure

0,02 g

Laurinsäure

0,02 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,1 g

Pentadecansäure

0,03 g

Palmitinsäure

0,42 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,3 g

Arachinsäure

—

Behensäure

0,03 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,73 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,04 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

2,65 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,14 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,12 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

3 %

9,48 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

20 %

10 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

41 g

Ballaststoffe

11 %

3,08 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

20 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

239 kcal

Wasser

180 g

Asche

2,3 g

Theobromin

30,8 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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