Rindfleisch-Hotdog-Wiener Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Hotdog (49G)

Menge pro Portion

Kalorien

154

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 13.8g

Gesättigtes Fette 5.6g

Trans Fett 0.8g

Cholesterin 28mg

Salz 424mg

Gesamte Kohlenhydrate 1.5g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 0.6g

Eiweiß 5.7g

Vitamin D 18 IE

Kalzium 7mg

Eisen 1mg

Kalium 178mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

1 %

0,02 mg

Riboflavin

6 %

0,07 mg

Niacin

7 %

1,09 mg

Pantothensäure

3 %

0,13 mg

Vitamin B6

4 %

0,06 mg

Folat

0 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

0 mcg

Cholin

3 %

15,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

20 %

0,47 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

1,47 mcg

Retinol

1,47 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

5,39 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

2 %

0,25 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0,08 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0,44 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

4 %

17,6 IE

Vitamin K

1 %

0,88 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

6,86 mg

Eisen

3 %

0,55 mg

Magnesium

1 %

5,39 mg

Phosphor

5 %

65,7 mg

Kalium

4 %

178 mg

Salz

18 %

424 mg

Zink

9 %

0,99 mg

Kupfer

2 %

0,02 mg

Mangan

1 %

0,01 mg

Selen

9 %

5,05 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

18 %

13,8 g

Gesättigtes Fette

28 %

5,62 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,42 g

Pentadecansäure

0,07 g

Palmitinsäure

3,11 g

Margarinsäure

0,18 g

Stearinsäure

1,81 g

Arachinsäure

0,01 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

6,64 g

Myristoleinsäure

0,13 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,52 g

Palmitoleinsäure

0,47 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,04 g

Heptadecansäure

0,13 g

Octadec-9-ensäure

5,78 g

Ölsäure

5,08 g

Elaidinsäure

0,71 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0,03 g

Erucasäure

0,03 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,54 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,45 g

Linolsäure

0,31 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,08 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,06 g

Linolensäure

0,04 g

α-Linolensäure (ALA)

0,04 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,81 g

Transfett (Monoenoic)

0,75 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

9 %

28,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

11 %

5,73 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

1 %

1,46 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,57 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0,52 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0,05 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

154 kcal

Wasser

26,7 g

Asche

1,35 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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