Ramen mit Rindfleischgeschmack Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Paket ohne Geschmackspaket (82G)

Menge pro Portion

Kalorien

362

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 14.5g

Gesättigtes Fette 6.7g

Trans Fett 0.1g

Cholesterin

Salz 1416mg

Gesamte Kohlenhydrate 49.5g

Ballaststoffe 2.5g

Gesamtzucker 1.6g

Eiweiß 8.2g

Vitamin D

Kalzium 17mg

Eisen 3mg

Kalium 145mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,49 mg

Thiamin

33 %

0,39 mg

Riboflavin

16 %

0,21 mg

Niacin

26 %

4,21 mg

Pantothensäure

7 %

0,37 mg

Vitamin B6

2 %

0,03 mg

Folat

91 mcg

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

1 %

4,35 mg

Betaine

15,7 mg

Vitamin B12

—

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

0 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

—

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

14 %

2,04 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,17 mg

γ-Tocopherol

0,09 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

1,62 mg

β-Tocotrienol

1,07 mg

γ-Tocotrienol

2,69 mg

δ-Tocotrienol

0,84 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6 %

7,38 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

17,2 mg

Eisen

18 %

3,22 mg

Magnesium

5 %

20,5 mg

Phosphor

8 %

94,3 mg

Kalium

3 %

145 mg

Salz

62 %

1.420 mg

Zink

5 %

0,5 mg

Kupfer

11 %

0,1 mg

Mangan

23 %

0,53 mg

Selen

29 %

16,1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

19 %

14,5 g

Gesättigtes Fette

33 %

6,69 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,05 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,15 g

Pentadecansäure

0,01 g

Palmitinsäure

5,8 g

Margarinsäure

0,01 g

Stearinsäure

0,59 g

Arachinsäure

0,05 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

5,07 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,02 g

Palmitoleinsäure

0,02 g

Trans-9-Hexadecensäure

0 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

5,02 g

Ölsäure

5 g

Elaidinsäure

0,02 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,8 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,74 g

Linolsäure

1,7 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,04 g

Linolensäure

0,05 g

α-Linolensäure (ALA)

0,05 g

γ-Linolensäure (GLA)

0,01 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,06 g

Transfett (Monoenoic)

0,02 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

—

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

16 %

8,25 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

18 %

49,5 g

Ballaststoffe

9 %

2,46 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

1,63 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

1,15 g

Glukose

0 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0,48 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

46 g

Kalorien

362 kcal

Wasser

5,38 g

Asche

4,35 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

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