Originalbarren ausbalancieren Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Portion (50G)

Menge pro Portion

Kalorien

208

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 6g

Gesättigtes Fette 0.6g

Trans Fett 0g

Cholesterin 1mg

Salz 127mg

Gesamte Kohlenhydrate 24.4g

Ballaststoffe 1.6g

Gesamtzucker 17.4g

Eiweiß 14g

Vitamin D 33 IE

Kalzium 272mg

Eisen 5mg

Kalium 339mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

6 %

5,6 mg

Thiamin

68 %

0,81 mg

Riboflavin

66 %

0,85 mg

Niacin

28 %

4,5 mg

Pantothensäure

7 %

0,35 mg

Vitamin B6

26 %

0,45 mg

Folat

63 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

63 mcg

Angereichertes Folat

63 mcg

Cholin

8 %

45,6 mg

Betaine

0,25 mg

Vitamin B12

26 %

0,62 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0,45 mcg

Biotin

—

Vitamin A

83 %

748 mcg

Retinol

748 mcg

β-Carotin

5 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

50 %

2.500 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

19 %

2,92 mg

Vitamin E hinzugefügt

1,21 mg

β-Tocopherol

0,01 mg

γ-Tocopherol

0,49 mg

δ-Tocopherol

0,22 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0,8 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,8 mcg

Vitamin D

8 %

32,5 IE

Vitamin K

1 %

0,65 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

21 %

272 mg

Eisen

30 %

5,45 mg

Magnesium

14 %

59,5 mg

Phosphor

19 %

233 mg

Kalium

7 %

339 mg

Salz

6 %

127 mg

Zink

16 %

1,76 mg

Kupfer

43 %

0,39 mg

Mangan

15 %

0,36 mg

Selen

21 %

11,7 mcg

Fluorid

0,05 mcg

Jod

—

Fett

8 %

6 g

Gesättigtes Fette

3 %

0,58 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

0,02 g

Palmitinsäure

0,32 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,21 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

4,06 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

4,02 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0,01 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,99 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,91 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,07 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

0 g

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0,5 mg

Phytosterine

9,5 mg

Stigmasterin

—

Campesterin

0 mg

β-Sitosterin

0 mg

Eiweiß

28 %

14 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

9 %

24,4 g

Ballaststoffe

6 %

1,55 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

17,4 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

0,43 g

Kalorien

208 kcal

Wasser

3,88 g

Asche

1,75 g

Theobromin

23,5 mg

Koffein

2 mg

Alkohol

0 g

Originalbarren ausbalancieren

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ^‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Originalbarren ausbalancieren

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡