Alfredo-Sauce-Mischung Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

100 G

Menge pro Portion

Kalorien

535

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 36,4g

47 %

Gesättigtes Fette 13,2g

66 %

Trans Fett

Cholesterin 56mg

19 %

Salz 2.590mg

113 %

Gesamte Kohlenhydrate 36,5g

13 %

Ballaststoffe 2g

7 %

Gesamtzucker 5,4g

Eiweiß 15,3g

Vitamin D

Kalzium 467mg

36 %

Eisen 1mg

5 %

Kalium 254mg

5 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

13 %

0,16 mg

Riboflavin

4 %

0,05 mg

Niacin

13 %

2,07 mg

Pantothensäure

21 %

1,04 mg

Vitamin B6

8 %

0,13 mg

Folat

4 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

4 mcg

Angereichertes Folat

4 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

16 %

0,38 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

6 %

54 mcg

Retinol

52 mcg

β-Carotin

23 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

4 %

213 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

12 %

1,84 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

5 %

6,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

36 %

467 mg

Eisen

5 %

0,94 mg

Magnesium

8 %

32 mg

Phosphor

33 %

415 mg

Kalium

5 %

254 mg

Salz

113 %

2.590 mg

Zink

14 %

1,49 mg

Kupfer

7 %

0,06 mg

Mangan

2 %

0,06 mg

Selen

17 %

9,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

47 %

36,4 g

Gesättigtes Fette

66 %

13,2 g

Buttersäure

0,69 g

Capronsäure

0,29 g

Caprylsäure

0,16 g

Caprinsäure

0,38 g

Laurinsäure

0,49 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,69 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

6,42 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,68 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

13,7 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,4 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

13 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

8,61 g

Octadeca-9,12-diensäure

7,84 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,75 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

19 %

56 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

31 %

15,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

13 %

36,5 g

Ballaststoffe

7 %

2 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

5,4 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

535 kcal

Wasser

2,05 g

Asche

9,76 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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