14" Thin Crust Pepperoni Pizza Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (79G)

Menge pro Portion

Kalorien

261

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 13.9g

Gesättigtes Fette 5.6g

Trans Fett 0.3g

Cholesterin 29mg

Salz 691mg

Gesamte Kohlenhydrate 22.9g

Ballaststoffe 1.8g

Gesamtzucker 2.5g

Eiweiß 11.1g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 171mg

Eisen 2mg

Kalium 176mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

2 %

1,58 mg

Thiamin

15 %

0,18 mg

Riboflavin

10 %

0,13 mg

Niacin

16 %

2,61 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

4 %

0,08 mg

Folat

72,7 mcg

Folsäure

44,2 mcg

Lebensmittelfolat

28,4 mcg

Angereichertes Folat

103 mcg

Cholin

5 %

29,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

25 %

0,6 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

6 %

55,3 mcg

Retinol

49 mcg

β-Carotin

74,3 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

6 %

289 IE

Lycopin

1.550 mcg

Lutein und Zeaxanthin

19 mcg

Vitamin E

7 %

1,02 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

6 %

7,51 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

13 %

171 mg

Eisen

9 %

1,54 mg

Magnesium

5 %

19,8 mg

Phosphor

16 %

200 mg

Kalium

4 %

176 mg

Salz

30 %

691 mg

Zink

12 %

1,3 mg

Kupfer

10 %

0,09 mg

Mangan

12 %

0,28 mg

Selen

35 %

19,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

18 %

13,9 g

Gesättigtes Fette

28 %

5,62 g

Buttersäure

0,09 g

Capronsäure

0,07 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,13 g

Laurinsäure

0,16 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,61 g

Pentadecansäure

0,06 g

Palmitinsäure

2,96 g

Margarinsäure

0,07 g

Stearinsäure

1,36 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

4,44 g

Myristoleinsäure

0,05 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,22 g

Palmitoleinsäure

0,19 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,03 g

Heptadecansäure

0,04 g

Octadec-9-ensäure

4,04 g

Ölsäure

3,79 g

Elaidinsäure

0,25 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,07 g

Docos-13-ensäure

0,02 g

Erucasäure

0,02 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,86 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,51 g

Linolsäure

2,4 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,05 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,06 g

Linolensäure

0,25 g

α-Linolensäure (ALA)

0,25 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,03 g

Icosatriensäure

0,02 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,03 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,34 g

Transfett (Monoenoic)

0,28 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

10 %

29,2 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

22 %

11,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

22,9 g

Ballaststoffe

6 %

1,82 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

2,54 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,25 g

Glukose

0,54 g

Fruktose

0,73 g

Laktose

0,38 g

Maltose

0,57 g

Galaktose

0,08 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

17,2 g

Kalorien

261 kcal

Wasser

28,5 g

Asche

2,63 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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