Chips de mandioca (mandioca) Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 onças (28.4g)

Quantidade por porção

Calorias

146

% Valor diário *

Gorduras totais 7.3g

Gordura saturada 2.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol

Sódio 84mg

Carboidrato total 19.6g

Fibra alimentar 1g

Açúcares Totais 1g

Proteína 0.4g

Vitamina D

Cálcio 15mg

Ferro 0mg

Potássio 246mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

—

Tiamina

0,01 mg

Riboflavina

0,01 mg

Niacina

0,34 mg

Ácido pantotênico

0,25 mg

Vitamina B6

0,04 mg

Folacina

—

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

0,79 mg

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

0,02 mg

Gama-tocoferol

0,08 mg

Delta-tocoferol

0 mg

Alfa-tocotrienol

0 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0,17 mg

Delta-tocotrienol

0,12 mg

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

1,5 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

14,7 mg

Ferro

0,2 mg

Magnésio

13 mg

Fósforo

28,1 mg

Potássio

246 mg

Sódio

83,9 mg

Zinco

0,24 mg

Cobre

0,03 mg

Manganês

0,08 mg

Selênio

1,39 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

7,35 g

Gordura saturada

12%

2,46 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0,01 g

Ácido láurico

0,01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,06 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

2,11 g

Ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,23 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

2,11 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,02 g

Ácido palmitoleico

0,02 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

2,08 g

Ácido oleico

2,06 g

Ácido elaídico

0,02 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

1,96 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,93 g

Ácido linoleico

1,9 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,02 g

Ácido linolênico

0,02 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,02 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,04 g

Gordura monoenoica trans

0,02 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

—

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

0,38 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

19,6 g

Fibras

1,05 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0,95 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

17,6 g

Calorias

146 kcal

Água

0,79 g

Cinzas

0,77 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

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