Wrap com carne, bacon, queijo e pasta Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 sanduíche de lanche (146g)

Quantidade por porção

Calorias

380

% Valor diário *

Gorduras totais 21,5g

28%

Gordura saturada 8,5g

42%

Trans Gordo

Colesterol 64mg

21%

Sódio 1.059mg

46%

Carboidrato total 25,1g

Fibra alimentar 1,3g

Açúcares Totais

Proteína 20,8g

Vitamina D

Cálcio 229mg

18%

Ferro 3mg

16%

Potássio 321mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

1,17 mg

Tiamina

23%

0,28 mg

Riboflavina

17%

0,22 mg

Niacina

34%

5,51 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

18%

0,31 mg

Folacina

65,7 mcg

Ácido fólico

42,3 mcg

Folato em alimentos

23,4 mcg

Folacina enriquecida

96,4 mcg

Colina

10%

53,1 mg

Betaína

—

Vitamina B12

69%

1,66 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

46,7 mcg

Retinol

43,8 mcg

Betacaroteno

36,5 mcg

Alfa-caroteno

1,46 mcg

Beta-criptoxantina

4,38 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

866 mcg

Luteína e zeaxantina

23,4 mcg

Vitamina E

0,61 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

1,17 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

6,13 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

18%

229 mg

Ferro

16%

2,93 mg

Magnésio

27,7 mg

Fósforo

24%

305 mg

Potássio

321 mg

Sódio

46%

1.060 mg

Zinco

31%

3,39 mg

Cobre

13%

0,12 mg

Manganês

—

Selênio

50%

27,3 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

28%

21,5 g

Gordura saturada

42%

8,5 g

Ácido butanoico

0,08 g

Ácido caproico

0,07 g

Ácido caprílico

0,05 g

Ácido cáprico

0,11 g

Ácido láurico

0,12 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,8 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

4,59 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,36 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

8,82 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,09 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

1,93 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

21%

64,2 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

42%

20,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

25,1 g

Fibras

1,31 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

380 kcal

Água

74,5 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Wrap com carne, bacon, queijo e pasta

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡