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Chocolate Branco com Cereais

Chocolate, white, with cereal

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 barra (1,4 onças) (40g)

Quantidade por porção

Calorias

204

% Valor diário *

Gorduras totais 11.7g

Gordura saturada 6.4g

Trans Gordo

Colesterol 9mg

Sódio 34mg

Carboidrato total 23.9g

Fibra alimentar 1.3g

Açúcares Totais 20.4g

Proteína 3.1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 75mg

Ferro 1mg

Potássio 148mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
0%
0,24 mg
Tiamina
4%
0,05 mg
Riboflavina
10%
0,13 mg
Niacina
2%
0,27 mg
Ácido pantotênico
4%
0,19 mg
Vitamina B6
1%
0,02 mg
Folacina
7,2 mcg
Ácido fólico
2,4 mcg
Folato em alimentos
4,4 mcg
Folacina enriquecida
8,4 mcg
Colina
3%
18,3 mg
Betaína
Vitamina B12
13%
0,32 mcg
Adição de vitamina B12
0,02 mcg
Biotina
Vitamina A
3%
26 mcg
Retinol
26 mcg
Betacaroteno
0 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
2%
86,8 UI
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
2,4 mcg
Vitamina E
1%
0,2 mg
Adição de vitamina E
0 mg
Beta-tocoferol
0 mg
Gama-tocoferol
0,36 mg
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
2%
2,28 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
6%
74,8 mg
Ferro
6%
1,06 mg
Magnésio
6%
24,8 mg
Fósforo
7%
82,8 mg
Potássio
3%
148 mg
Sódio
1%
34,4 mg
Zinco
8%
0,92 mg
Cobre
22%
0,2 mg
Manganês
8%
0,19 mg
Selênio
3%
1,84 mcg
Fluoreto
2,04 mcg
Iodo

Gordo
15%
11,7 g
Gordura saturada
32%
6,36 g
Ácido butanoico
0,22 g
Ácido caproico
0,08 g
Ácido caprílico
0,05 g
Ácido cáprico
0,09 g
Ácido láurico
0,1 g
Ácido tridecílico
0 g
Ácido mirístico
0,3 g
Ácido pentadecílico
0,03 g
Ácido palmítico
2,66 g
Ácido margárico
0,03 g
Ácido esteárico
2,72 g
Ácido araquídico
0,08 g
Ácido behênico
0,01 g
Ácido lignocérico
0 g
Gordura monoinsaturada
3,46 g
Ácido miristoleico
0,05 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,1 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
0,01 g
Ácido octadec-9-enoico
3,29 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
0 g
Gordura poli-insaturada
0,31 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,26 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,02 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
0 g
Ácido adrênico (AdA)
0 g
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
3%
9,2 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
6%
3,06 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
9%
23,9 g
Fibras
5%
1,32 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
20,4 g
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
204 kcal
Água
0,61 g
Cinzas
0,71 g
Teobromina
81,2 mg
Cafeína
8 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 barra (1,4 onças) (40 g)
  • 1 barra (1,45 onças) (45 g)
  • 1 barra (1,65 onças) (47 g)
  • 1 barra, miniatura (10 g)
  • 1 barra (1,55 onças) (44 g)

Fontes de nutrientes

  • Boa fonte de Cobre

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Baixa proteína
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Chocolate Branco com Cereais contém 7,6g de proteína, que é quase o mesmo que 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts ou 0,5 cups (148g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 22,5g por 1 bar (1.4 oz)

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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