Pilha Dupla de Wendy Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 sanduíche (146g)

Quantidade por porção

Calorias

416

% Valor diário *

Gorduras totais 24.2g

Gordura saturada 10g

Trans Gordo 1.3g

Colesterol

Sódio 696mg

Carboidrato total 22.4g

Fibra alimentar

Açúcares Totais 5.7g

Proteína 27.1g

Vitamina D

Cálcio 107mg

Ferro 4mg

Potássio 377mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

—

Tiamina

—

Riboflavina

—

Niacina

—

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

—

Folacina

—

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

—

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

—

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

107 mg

Ferro

22%

4,01 mg

Magnésio

30,7 mg

Fósforo

18%

229 mg

Potássio

377 mg

Sódio

30%

696 mg

Zinco

45%

4,92 mg

Cobre

14%

0,13 mg

Manganês

11%

0,25 mg

Selênio

—

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

31%

24,2 g

Gordura saturada

50%

10 g

Ácido butanoico

0,07 g

Ácido caproico

0,05 g

Ácido caprílico

0,04 g

Ácido cáprico

0,1 g

Ácido láurico

0,11 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,87 g

Ácido pentadecílico

0,13 g

Ácido palmítico

5,32 g

Ácido margárico

0,27 g

Ácido esteárico

3,01 g

Ácido araquídico

0,03 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

10,6 g

Ácido miristoleico

0,2 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,72 g

Ácido palmitoleico

0,64 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0,08 g

Ácido heptadecílico

0,19 g

Ácido octadec-9-enoico

9,37 g

Ácido oleico

8,26 g

Ácido elaídico

1,12 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,09 g

Ácido docos-13-enoico

0,03 g

Ácido erúcico

0,03 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

1,85 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,58 g

Ácido linoleico

1,29 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,13 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,15 g

Ácido linolênico

0,14 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,14 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0,01 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,01 g

Ácido icosatrienoico

0,03 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0,03 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,05 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,01 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

1,34 g

Gordura monoenoica trans

1,19 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

—

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

54%

27,1 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

22,4 g

Fibras

—

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

5,65 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0 g

Glicose

2,19 g

Frutose

2,38 g

Lactose

0,48 g

Maltose

0,58 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

416 kcal

Água

69,5 g

Cinzas

2,83 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

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