Três Leites Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 bolo (1448g)

Quantidade por porção

Calorias

3866

% Valor diário *

Gorduras totais 125.5g

Gordura saturada 72.8g

Trans Gordo

Colesterol 1086mg

Sódio 2317mg

Carboidrato total 607g

Fibra alimentar 4.3g

Açúcares Totais

Proteína 91.9g

Vitamina D

Cálcio 2650mg

Ferro 14mg

Potássio 2809mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

16%

14,5 mg

Tiamina

129%

1,55 mg

Riboflavina

326%

4,24 mg

Niacina

63%

10,1 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

44%

0,75 mg

Folacina

348 mcg

Ácido fólico

174 mcg

Folato em alimentos

174 mcg

Folacina enriquecida

463 mcg

Colina

162%

892 mg

Betaína

—

Vitamina B12

157%

3,76 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

156%

1.400 mcg

Retinol

1.390 mcg

Betacaroteno

188 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

14,5 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

999 mcg

Vitamina E

30%

4,49 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

13 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

10,1 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

204%

2.650 mg

Ferro

76%

13,6 mg

Magnésio

55%

232 mg

Fósforo

188%

2.350 mg

Potássio

60%

2.810 mg

Sódio

101%

2.320 mg

Zinco

87%

9,56 mg

Cobre

56%

0,51 mg

Manganês

—

Selênio

326%

180 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

161%

126 g

Gordura saturada

364%

72,8 g

Ácido butanoico

2,64 g

Ácido caproico

1,87 g

Ácido caprílico

1,09 g

Ácido cáprico

1,95 g

Ácido láurico

2,66 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

9,82 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

32,5 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

13,7 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

35,7 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,16 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

8,62 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,04 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,12 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

362%

1.090 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

184%

91,9 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

221%

607 g

Fibras

16%

4,34 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

3.870 kcal

Água

601 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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