Cobertura de pizza de carne e vegetais Nutrição

Informações nutricionais

Porção

100 g

Quantidade por porção

Calorias

305

% Valor diário *

Gorduras totais 22.1g

Gordura saturada 9.7g

Trans Gordo

Colesterol 54mg

Sódio 824mg

Carboidrato total 8.5g

Fibra alimentar 1g

Açúcares Totais

Proteína 17.8g

Vitamina D

Cálcio 289mg

Ferro 1mg

Potássio 348mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

12%

11 mg

Tiamina

19%

0,22 mg

Riboflavina

20%

0,26 mg

Niacina

20%

3,24 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

16%

0,27 mg

Folacina

18 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

18 mcg

Folacina enriquecida

18 mcg

Colina

37,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

36%

0,86 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

11%

102 mcg

Retinol

88 mcg

Betacaroteno

179 mcg

Alfa-caroteno

4 mcg

Beta-criptoxantina

1 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

4.130 mcg

Luteína e zeaxantina

121 mcg

Vitamina E

1,27 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,6 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

8,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

22%

289 mg

Ferro

1 mg

Magnésio

27 mg

Fósforo

24%

298 mg

Potássio

348 mg

Sódio

36%

824 mg

Zinco

23%

2,5 mg

Cobre

10%

0,09 mg

Manganês

—

Selênio

39%

21,2 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

28%

22,1 g

Gordura saturada

48%

9,69 g

Ácido butanoico

0,15 g

Ácido caproico

0,13 g

Ácido caprílico

0,08 g

Ácido cáprico

0,22 g

Ácido láurico

0,24 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,98 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,05 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,49 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

9,87 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,05 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

2,22 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

18%

54 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

36%

17,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

8,47 g

Fibras

1 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

305 kcal

Água

48,2 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

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