Leite De Amêndoa Com Chocolate Adoçado Nutrição

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Informações nutricionais

Porção

8 fl oz (240g)

Quantidade por porção

Calorias

120

% Valor diário *

Gorduras totais 3g

Gordura saturada 0g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 170mg

Carboidrato total 22.5g

Fibra alimentar 1g

Açúcares Totais 21g

Proteína 1.5g

Vitamina D 101 UI

Cálcio 451mg

Ferro 1mg

Potássio 180mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C

12%

10,6 mg

Tiamina

0,05 mg

Riboflavina

33%

0,43 mg

Niacina

0,25 mg

Ácido pantotênico

0,08 mg

Vitamina B6

0,01 mg

Folacina

2,4 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

2,4 mcg

Folacina enriquecida

2,4 mcg

Colina

4,8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

125%

3 mcg

Adição de vitamina B12

3 mcg

Biotina

—

Vitamina A

17%

151 mcg

Retinol

149 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

10%

499 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

45%

6,74 mg

Adição de vitamina E

6,74 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

2,4 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

25%

101 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

35%

451 mg

Ferro

1,27 mg

Magnésio

28,8 mg

Fósforo

45,6 mg

Potássio

180 mg

Sódio

170 mg

Zinco

14%

1,51 mg

Cobre

18%

0,16 mg

Manganês

0,2 mg

Selênio

0,48 mcg

Fluoreto

166 mcg

Iodo

—

Gordo

3 g

Gordura saturada

0 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behênico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

1,5 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,49 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

0,5 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,5 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

0 mg

Campesterol

0 mg

Beta-sitosterol

7,2 mg

Proteína

1,51 g

Triptofano

0,01 g

Treonina

0,04 g

Isoleucina

0,04 g

Leucina

0,09 g

Lisina

0,03 g

Metionina

0,01 g

Cistina

0,01 g

Fenilalanina

0,07 g

Tirosina

0,03 g

Valina

0,05 g

Arginina

0,15 g

Histidina

0,03 g

Alanina

0,06 g

Ácido aspártico

0,18 g

Ácido glutâmico

0,41 g

Glicina

0,09 g

Prolina

0,06 g

Serina

0,06 g

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

22,5 g

Fibras

0,96 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

21 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

120 kcal

Água

212 g

Cinzas

0,89 g

Teobromina

9,6 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Porções

8 fl oz (240 g)
1 cup (240 g)

Fontes de nutrientes ^‡

Excelente fonte de Riboflavina
Excelente fonte de Vitamina B12
Excelente fonte de Vitamina E
Excelente fonte de Vitamina D
Excelente fonte de Cálcio
Boa fonte de Vitamina A
Boa fonte de Cobre

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

Baixa proteína
Gordura moderada
Alto teor de carboidratos

Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

Índice de qualidade da proteína: 47% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Alguns alimentos que são uma boa fonte de Lysine incluem ovos, carne (especificamente carne vermelha, cordeiro, porco e aves), soja, feijão e ervilha, queijo (principalmente parmesão) e certos peixes (como bacalhau e sardinha).

† - Não ajustado para digestibilidade. Para obter mais informações, consulte o tabelas de digestibilidade de proteínas.

100g de Leite De Amêndoa Com Chocolate Adoçado contém 0,6g de proteína, que é quase o mesmo que 0,1 eggs, 0 chicken breasts ou 0 cups (12g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

21,6g por 8 fl oz

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Demais pode aumentar o colesterol LDL ("ruim")

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

Leite De Amêndoa Com Chocolate Adoçado

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡