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Mistura Slim Fast Whey

Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, whey powder, 3-2-1 Plan,

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Informações nutricionais

Porção

1 colher (26g)

Quantidade por porção

Calorias

113

% Valor diário *

Gorduras totais 3,5g

4%

Gordura saturada 0,3g

2%

Trans Gordo 0g

Colesterol 2mg

1%

Sódio 129mg

6%

Carboidrato total 13g

5%

Fibra alimentar 4,7g

17%

Açúcares Totais 5,4g

Proteína 7,2g

Vitamina D 100 UI

25%

Cálcio 270mg

21%

Ferro 6mg

36%

Potássio 196mg

4%

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
30%
27 mg
Tiamina
32%
0,39 mg
Riboflavina
13%
0,17 mg
Niacina
62%
9,99 mg
Ácido pantotênico
80%
4 mg
Vitamina B6
35%
0,6 mg
Folacina
100 mcg
Ácido fólico
99,8 mcg
Folato em alimentos
0,26 mcg
Folacina enriquecida
170 mcg
Colina
0%
0,88 mg
Betaína
Vitamina B12
87%
2,1 mcg
Adição de vitamina B12
2,1 mcg
Biotina
Vitamina A
25%
225 mcg
Retinol
225 mcg
Betacaroteno
0,26 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
15%
750 UI
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
90%
13,5 mg
Adição de vitamina E
13,5 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
2,5 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
2,5 mcg
Vitamina D
25%
99,8 UI
Vitamina K
0%
0,03 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
21%
270 mg
Ferro
36%
6,46 mg
Magnésio
29%
123 mg
Fósforo
12%
146 mg
Potássio
4%
196 mg
Sódio
6%
129 mg
Zinco
41%
4,5 mg
Cobre
22%
0,2 mg
Manganês
3.042%
70 mg
Selênio
32%
17,6 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
4%
3,5 g
Gordura saturada
2%
0,35 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Ácido láurico
0 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,01 g
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
0,16 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
0,17 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
2,32 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
0,01 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
2,34 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,03 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
0,27 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,26 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,02 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
1%
1,56 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
14%
7,25 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
5%
13 g
Fibras
17%
4,73 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
5,35 g
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
113 kcal
Água
1,4 g
Cinzas
0,94 g
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 colher (26 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina A
  • Excelente fonte de Vitamina E
  • Excelente fonte de Vitamina D
  • Excelente fonte de Ferro
  • Excelente fonte de Magnésio
  • Excelente fonte de Zinco
  • Excelente fonte de Manganês
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Vitamina C
  • Boa fonte de UI da vitamina A
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Cobre

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Mistura Slim Fast Whey contém 27,9g de proteína, que é quase o mesmo que 4,6 eggs, 1 chicken breast ou 2 cups (541g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 8,3g por 1 scoop
Rico em fibra.

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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