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Mistura Slim Fast Shake

sem açúcar, em pó

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 colher (26g)

Quantidade por porção

Calorias

116

% Valor diário *

Gorduras totais 3,5g

4%

Gordura saturada 0,4g

2%

Trans Gordo 0g

Colesterol 1mg

0%

Sódio 123mg

5%

Carboidrato total 19,2g

7%

Fibra alimentar 4,7g

17%

Açúcares Totais 9,9g

Proteína 2,1g

Vitamina D 100 UI

25%

Cálcio 95mg

7%

Ferro 0mg

1%

Potássio 64mg

1%

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
0%
0,34 mg
Tiamina
31%
0,38 mg
Riboflavina
13%
0,17 mg
Niacina
63%
10 mg
Ácido pantotênico
80%
4 mg
Vitamina B6
35%
0,6 mg
Folacina
100 mcg
Ácido fólico
99,8 mcg
Folato em alimentos
0,26 mcg
Folacina enriquecida
170 mcg
Colina
0%
0,88 mg
Betaína
Vitamina B12
88%
2,1 mcg
Adição de vitamina B12
2,1 mcg
Biotina
Vitamina A
30%
269 mcg
Retinol
269 mcg
Betacaroteno
0,26 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
18%
896 UI
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
90%
13,5 mg
Adição de vitamina E
13,5 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
2,5 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
25%
100 UI
Vitamina K
21%
25 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
7%
94,6 mg
Ferro
1%
0,18 mg
Magnésio
24%
100 mg
Fósforo
8%
100 mg
Potássio
1%
64,2 mg
Sódio
5%
123 mg
Zinco
41%
4,5 mg
Cobre
22%
0,2 mg
Manganês
Selênio
32%
17,5 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
4%
3,47 g
Gordura saturada
2%
0,38 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Ácido láurico
0 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,01 g
Ácido pentadecílico
0,04 g
Ácido palmítico
0,19 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
0,2 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
0,04 g
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
2,73 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
0,01 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
2,46 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,03 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
0,31 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,46 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,03 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
0%
1,3 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
4%
2,11 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
7%
19,2 g
Fibras
17%
4,71 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
9,89 g
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
116 kcal
Água
0,52 g
Cinzas
0,68 g
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 colher (26 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina A
  • Excelente fonte de Vitamina E
  • Excelente fonte de Vitamina D
  • Excelente fonte de Zinco
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de UI da vitamina A
  • Boa fonte de Vitamina K
  • Boa fonte de Magnésio
  • Boa fonte de Cobre

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Baixa proteína
  • Gordura moderada
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Mistura Slim Fast Shake contém 8,1g de proteína, que é quase o mesmo que 1,4 eggs, 0,3 chicken breasts ou 0,6 cups (158g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 14,5g por 1 scoop
Rico em fibra.

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Baixo teor de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Baixo teor de colesterol.

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