Torta Shoo-Fly Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 pie (9" dia) (915g)

Quantidade por porção

Calorias

3.239

% Valor diário *

Gorduras totais 101g

130%

Gordura saturada 25,6g

128%

Trans Gordo

Colesterol 256mg

85%

Sódio 1.922mg

84%

Carboidrato total 555,7g

202%

Fibra alimentar 8,2g

29%

Açúcares Totais

Proteína 35,8g

Vitamina D

Cálcio 723mg

56%

Ferro 26mg

142%

Potássio 3.953mg

84%

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

147%

1,77 mg

Riboflavina

112%

1,45 mg

Niacina

101%

16,2 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

107%

1,81 mg

Folacina

357 mcg

Ácido fólico

284 mcg

Folato em alimentos

82,4 mcg

Folacina enriquecida

558 mcg

Colina

41%

223 mg

Betaína

—

Vitamina B12

19%

0,46 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

110 mcg

Retinol

110 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

9,15 mcg

UI da vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

393 mcg

Vitamina E

43%

6,5 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

1,83 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

42%

50,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

56%

723 mg

Ferro

142%

25,5 mg

Magnésio

150%

631 mg

Fósforo

40%

494 mg

Potássio

84%

3.950 mg

Sódio

84%

1.920 mg

Zinco

32%

3,48 mg

Cobre

183%

1,65 mg

Manganês

—

Selênio

276%

152 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

130%

101 g

Gordura saturada

128%

25,6 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,35 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

13,4 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

11 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

40,5 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,1 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

28,2 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

—

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0,04 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

85%

256 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

72%

35,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

202%

556 g

Fibras

29%

8,24 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

—

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

3.240 kcal

Água

207 g

Cinzas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Torta Shoo-Fly

Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡