Queijo Muenster com Gordura Reduzida Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 xícara, desfiada (113g)

Quantidade por porção

Calorias

306

% Valor diário *

Gorduras totais 19.9g

Gordura saturada 12.4g

Trans Gordo

Colesterol 71mg

Sódio 678mg

Carboidrato total 4g

Fibra alimentar 0g

Açúcares Totais 4g

Proteína 27.9g

Vitamina D 15 UI

Cálcio 598mg

Ferro 0mg

Potássio 151mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,01 mg

Riboflavina

31%

0,41 mg

Niacina

0,11 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,07 mg

Folacina

13,6 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

13,6 mcg

Folacina enriquecida

13,6 mcg

Colina

17,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

69%

1,66 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

22%

198 mcg

Retinol

197 mcg

Betacaroteno

9,04 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

13%

670 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0,17 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,34 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0,34 mcg

Vitamina D

14,7 UI

Vitamina K

1,69 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

46%

598 mg

Ferro

0,46 mg

Magnésio

30,5 mg

Fósforo

42%

529 mg

Potássio

151 mg

Sódio

29%

678 mg

Zinco

29%

3,18 mg

Cobre

0,04 mg

Manganês

—

Selênio

30%

16,4 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

25%

19,9 g

Gordura saturada

62%

12,4 g

Ácido butanoico

0,65 g

Ácido caproico

0,38 g

Ácido caprílico

0,22 g

Ácido cáprico

0,5 g

Ácido láurico

0,56 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,22 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,41 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

5,75 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,45 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

5 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,3 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,73 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,45 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,29 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

24%

71,2 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

56%

27,9 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

3,95 g

Fibras

0 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

3,95 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

306 kcal

Água

57,1 g

Cinzas

4,18 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

Queijo Muenster com Gordura Reduzida

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Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

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