Pizza com Carne e Legumes Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 servindo 5 porções por pacote de 24,2 onças (143g)

Quantidade por porção

Calorias

395

% Valor diário *

Gorduras totais 20.6g

Gordura saturada 7.3g

Trans Gordo

Colesterol 23mg

Sódio 794mg

Carboidrato total 36g

Fibra alimentar 3.1g

Açúcares Totais 6.9g

Proteína 16.1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 217mg

Ferro 2mg

Potássio 299mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

4,86 mg

Tiamina

26%

0,31 mg

Riboflavina

26%

0,33 mg

Niacina

21%

3,4 mg

Ácido pantotênico

0,48 mg

Vitamina B6

13%

0,21 mg

Folacina

48,6 mcg

Ácido fólico

48,6 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

81,5 mcg

Colina

35 mg

Betaína

36 mg

Vitamina B12

37%

0,89 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

10%

93 mcg

Retinol

82,9 mcg

Betacaroteno

126 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

10%

485 UI

Licopeno

2.600 mcg

Luteína e zeaxantina

78,6 mcg

Vitamina E

11%

1,62 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

10%

11,7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

17%

217 mg

Ferro

11%

1,94 mg

Magnésio

35,8 mg

Fósforo

21%

259 mg

Potássio

299 mg

Sódio

35%

794 mg

Zinco

22%

2,45 mg

Cobre

27%

0,24 mg

Manganês

20%

0,46 mg

Selênio

23%

12,9 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

26%

20,6 g

Gordura saturada

36%

7,27 g

Ácido butanoico

0,28 g

Ácido caproico

0,05 g

Ácido caprílico

0,07 g

Ácido cáprico

0,16 g

Ácido láurico

0,17 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,63 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

3,81 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,09 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

8,42 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,39 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

7,95 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,08 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

3,69 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

3,28 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,32 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0,05 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,04 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

22,9 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

32%

16,1 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

13%

36 g

Fibras

11%

3,15 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

6,94 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

3,59 g

Frutose

1,89 g

Lactose

—

Maltose

1,24 g

Galactose

0,2 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

28,3 g

Calorias

395 kcal

Água

66,8 g

Cinzas

3,49 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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