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Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

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Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (105g)

Quantidade por porção

Calorias

289

% Valor diário *

Gorduras totais 10,9g

14%

Gordura saturada 5,1g

25%

Trans Gordo 0,3g

Colesterol 19mg

6%

Sódio 708mg

31%

Carboidrato total 35,1g

13%

Fibra alimentar 2,5g

9%

Açúcares Totais 3,3g

Proteína 12,6g

Vitamina D 0 UI

0%

Cálcio 219mg

17%

Ferro 3mg

15%

Potássio 192mg

4%

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
2%
2,1 mg
Tiamina
40%
0,48 mg
Riboflavina
18%
0,23 mg
Niacina
28%
4,51 mg
Ácido pantotênico
7%
0,35 mg
Vitamina B6
5%
0,08 mg
Folacina
113 mcg
Ácido fólico
63 mcg
Folato em alimentos
50,4 mcg
Folacina enriquecida
156 mcg
Colina
Betaína
Vitamina B12
17%
0,4 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
Retinol
Betacaroteno
Alfa-caroteno
Beta-criptoxantina
UI da vitamina A
Licopeno
Luteína e zeaxantina
Vitamina E
4%
0,6 mg
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
0,04 mg
Gama-tocoferol
1,19 mg
Delta-tocoferol
0,38 mg
Alfa-tocotrienol
0,04 mg
Beta-tocotrienol
0 mg
Gama-tocotrienol
0 mg
Delta-tocotrienol
0 mg
Vitamina D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
7%
8,09 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
17%
219 mg
Ferro
15%
2,75 mg
Magnésio
6%
25,2 mg
Fósforo
19%
239 mg
Potássio
4%
192 mg
Sódio
31%
708 mg
Zinco
14%
1,51 mg
Cobre
12%
0,11 mg
Manganês
18%
0,42 mg
Selênio
32%
17,6 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
14%
10,9 g
Gordura saturada
25%
5,06 g
Ácido butanoico
0,11 g
Ácido caproico
0,09 g
Ácido caprílico
0,06 g
Ácido cáprico
0,16 g
Ácido láurico
0,2 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,67 g
Ácido pentadecílico
0,07 g
Ácido palmítico
2,68 g
Ácido margárico
0,05 g
Ácido esteárico
0,92 g
Ácido araquídico
0,03 g
Ácido behênico
0,01 g
Ácido lignocérico
0,01 g
Gordura monoinsaturada
3,2 g
Ácido miristoleico
0,05 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,14 g
Ácido palmitoleico
0,11 g
Ácido trans-hexadec-9-enoico
0,03 g
Ácido heptadecílico
0,02 g
Ácido octadec-9-enoico
2,95 g
Ácido oleico
2,77 g
Ácido elaídico
0,18 g
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,05 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
0 g
Ácido brassídico
0 g
Ácido nervônico
0 g
Gordura poli-insaturada
1,61 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
1,38 g
Ácido linoleico
1,28 g
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
0,04 g
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
0,06 g
Ácido linolênico
0,18 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
0,17 g
Ácido gama-linolênico (GLA)
0 g
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0,01 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
0,01 g
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
0 g
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
0,27 g
Gordura monoenoica trans
0,2 g
Gordura polienoica trans
Colesterol
6%
18,9 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
25%
12,6 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
13%
35,1 g
Fibras
9%
2,52 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
3,29 g
Adição de açúcar
Sacarose
0 g
Glicose
0,6 g
Frutose
0,98 g
Lactose
0,35 g
Maltose
1,23 g
Galactose
0,14 g
Álcoois de açúcar
Amido
28,9 g

Calorias
289 kcal
Água
43,6 g
Cinzas
2,82 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 fatiar (105 g)
  • 1 pizza (841 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Riboflavina
  • Boa fonte de Vitamina B12
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Ferro
  • Boa fonte de Fósforo
  • Boa fonte de Manganês

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust contém 12g de proteína, que é quase o mesmo que 2 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,9 cups (233g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 32,6g por 1 slice

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Contém Gordura Trans.

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