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Torta De Creme De Abacaxi

Pie, pineapple cream

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Informações nutricionais

Porção

1 pie (9" dia) (1154g)

Quantidade por porção

Calorias

2320

% Valor diário *

Gorduras totais 87.8g

Gordura saturada 24.9g

Trans Gordo

Colesterol 427mg

Sódio 1581mg

Carboidrato total 344.6g

Fibra alimentar 5.8g

Açúcares Totais

Proteína 43.2g

Vitamina D

Cálcio 542mg

Ferro 11mg

Potássio 1027mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
14%
12,7 mg
Tiamina
113%
1,36 mg
Riboflavina
148%
1,93 mg
Niacina
62%
9,88 mg
Ácido pantotênico
Vitamina B6
29%
0,49 mg
Folacina
277 mcg
Ácido fólico
185 mcg
Folato em alimentos
92,3 mcg
Folacina enriquecida
404 mcg
Colina
58%
320 mg
Betaína
Vitamina B12
72%
1,73 mcg
Adição de vitamina B12
0 mcg
Biotina
Vitamina A
41%
369 mcg
Retinol
358 mcg
Betacaroteno
57,7 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
11,5 mcg
UI da vitamina A
Licopeno
0 mcg
Luteína e zeaxantina
565 mcg
Vitamina E
38%
5,65 mg
Adição de vitamina E
0 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
6,92 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
33%
39,2 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
42%
542 mg
Ferro
60%
10,7 mg
Magnésio
30%
127 mg
Fósforo
58%
727 mg
Potássio
22%
1.030 mg
Sódio
69%
1.580 mg
Zinco
40%
4,39 mg
Cobre
65%
0,59 mg
Manganês
Selênio
187%
103 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
113%
87,8 g
Gordura saturada
125%
24,9 g
Ácido butanoico
0,21 g
Ácido caproico
0,14 g
Ácido caprílico
0,12 g
Ácido cáprico
0,17 g
Ácido láurico
0,17 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,76 g
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
13,1 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
9,56 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
34,3 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,09 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
22,5 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0,01 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0,06 g
Gordura trans
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
142%
427 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
86%
43,2 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
125%
345 g
Fibras
21%
5,77 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
2.320 kcal
Água
670 g
Cinzas
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 pie (9" dia) (1,150 g)
  • 1 piece (1/8 of 9" dia) (144 g)
  • 1 polegada de superfície (18.1 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Vitamina B6
  • Excelente fonte de Colina
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Vitamina A
  • Excelente fonte de Vitamina E
  • Excelente fonte de Vitamina K
  • Excelente fonte de Cálcio
  • Excelente fonte de Ferro
  • Excelente fonte de Magnésio
  • Excelente fonte de Fósforo
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Zinco
  • Excelente fonte de Cobre
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Potássio

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Baixa proteína
  • Gordura moderada
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Torta De Creme De Abacaxi contém 3,7g de proteína, que é quase o mesmo que 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,3 cups (73g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 338,8g por 1 pie (9" dia)
Rico em fibra.

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Rico em colesterol.

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