Prospre App Icon

Registre esta comida no Prospre

Rastreie macros e gere refeições

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: planejador de refeições

Planos de refeições baseados em macros, rastreamento de macros e muito mais
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

LIVRE

App install QR Code

Macarrão com molho de carne

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 xícara (255g)

Quantidade por porção

Calorias

375

% Valor diário *

Gorduras totais 11.6g

Gordura saturada 2.7g

Trans Gordo

Colesterol 23mg

Sódio 604mg

Carboidrato total 50.3g

Fibra alimentar 4.1g

Açúcares Totais

Proteína 15.9g

Vitamina D

Cálcio 38mg

Ferro 3mg

Potássio 400mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
2%
1,53 mg
Tiamina
35%
0,42 mg
Riboflavina
22%
0,29 mg
Niacina
43%
6,88 mg
Ácido pantotênico
Vitamina B6
18%
0,3 mg
Folacina
117 mcg
Ácido fólico
94,3 mcg
Folato em alimentos
22,9 mcg
Folacina enriquecida
184 mcg
Colina
7%
38,5 mg
Betaína
Vitamina B12
27%
0,64 mcg
Adição de vitamina B12
0 mcg
Biotina
Vitamina A
3%
25,5 mcg
Retinol
0 mcg
Betacaroteno
301 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
Licopeno
10.300 mcg
Luteína e zeaxantina
153 mcg
Vitamina E
17%
2,6 mg
Adição de vitamina E
0 mg
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
14%
17,1 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
3%
38,3 mg
Ferro
17%
3,06 mg
Magnésio
11%
45,9 mg
Fósforo
13%
158 mg
Potássio
9%
400 mg
Sódio
26%
604 mg
Zinco
22%
2,45 mg
Cobre
26%
0,23 mg
Manganês
Selênio
81%
44,4 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
15%
11,6 g
Gordura saturada
13%
2,69 g
Ácido butanoico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Ácido láurico
0,01 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,13 g
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
1,69 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
0,72 g
Ácido araquídico
Ácido behênico
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
4,27 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,04 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
3,06 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienoico
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
8%
22,9 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
32%
15,9 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
18%
50,3 g
Fibras
15%
4,08 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
Adição de açúcar
Sacarose
Glicose
Frutose
Lactose
Maltose
Galactose
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
375 kcal
Água
175 g
Cinzas
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Álcool
0 g

Porções

  • 1 xícara (255 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Niacina
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Cobre
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Riboflavina
  • Boa fonte de Vitamina B6
  • Boa fonte de Vitamina E
  • Boa fonte de Ferro
  • Boa fonte de Zinco

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Macarrão com molho de carne contém 6,2g de proteína, que é quase o mesmo que 1 egg, 0,2 chicken breasts ou 0,4 cups (121g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 46,3g por 1 cup
Rico em fibra.

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Quantidade moderada de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

Prospre Brand Logo
Divulgação de afiliado: Como associado da Amazon, podemos ganhar comissões por compras qualificadas na Amazon.com.
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.