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Papa John's 14" Cheese Pizza, Original Crust

PAPA JOHN'S 14" Cheese Pizza, Original Crust

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 fatiar (117g)

Quantidade por porção

Calorias

304

% Valor diário *

Gorduras totais 10.8g

Gordura saturada 4.5g

Trans Gordo

Colesterol 22mg

Sódio 676mg

Carboidrato total 38.3g

Fibra alimentar 2.2g

Açúcares Totais 6.2g

Proteína 13.5g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 194mg

Ferro 2mg

Potássio 161mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
44%
0,53 mg
Riboflavina
110%
1,43 mg
Niacina
22%
3,58 mg
Ácido pantotênico
4%
0,21 mg
Vitamina B6
8%
0,14 mg
Folacina
90,1 mcg
Ácido fólico
52,6 mcg
Folato em alimentos
38,6 mcg
Folacina enriquecida
128 mcg
Colina
Betaína
Vitamina B12
33%
0,8 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
8%
70,2 mcg
Retinol
63,2 mcg
Betacaroteno
80,7 mcg
Alfa-caroteno
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
UI da vitamina A
7%
345 UI
Licopeno
1.780 mcg
Luteína e zeaxantina
55 mcg
Vitamina E
9%
1,33 mg
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
0,07 mg
Gama-tocoferol
1,43 mg
Delta-tocoferol
0,4 mg
Alfa-tocotrienol
0,06 mg
Beta-tocotrienol
0 mg
Gama-tocotrienol
0 mg
Delta-tocotrienol
0 mg
Vitamina D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
7%
8,77 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
15%
194 mg
Ferro
13%
2,3 mg
Magnésio
7%
28,1 mg
Fósforo
19%
238 mg
Potássio
3%
161 mg
Sódio
29%
676 mg
Zinco
13%
1,45 mg
Cobre
16%
0,15 mg
Manganês
17%
0,4 mg
Selênio
59%
32,3 mcg
Fluoreto
Iodo

Gordo
14%
10,8 g
Gordura saturada
23%
4,53 g
Ácido butanoico
Ácido caproico
Ácido caprílico
0,07 g
Ácido cáprico
0,16 g
Ácido láurico
0,18 g
Ácido tridecílico
0 g
Ácido mirístico
0,66 g
Ácido pentadecílico
0,07 g
Ácido palmítico
2,29 g
Ácido margárico
0,04 g
Ácido esteárico
1,02 g
Ácido araquídico
0,02 g
Ácido behênico
0,01 g
Ácido lignocérico
0 g
Gordura monoinsaturada
2,9 g
Ácido miristoleico
0,05 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,11 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
0,01 g
Ácido octadec-9-enoico
2,71 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,02 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
2,3 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
1,86 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,2 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
0,2 g
Ácido gama-linolênico (GLA)
0 g
Ácido punícico
Ácido parinárico
0,04 g
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
0 g
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
0 g
Gordura trans
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
7%
22,2 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
27%
13,5 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
14%
38,3 g
Fibras
8%
2,22 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
6,22 g
Adição de açúcar
Sacarose
0,52 g
Glicose
1,74 g
Frutose
2,06 g
Lactose
0,3 g
Maltose
1,5 g
Galactose
0,12 g
Álcoois de açúcar
Amido
27,8 g

Calorias
304 kcal
Água
51,7 g
Cinzas
2,71 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 fatiar (117 g)
  • 1 torta (938 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Tiamina
  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Sódio
  • Excelente fonte de Selênio
  • Boa fonte de Niacina
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Fósforo
  • Boa fonte de Cobre
  • Boa fonte de Manganês

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Proteína Moderada
  • Gordura moderada
  • Carboidratos moderados
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Papa John's 14" Cheese Pizza, Original Crust contém 11,5g de proteína, que é quase o mesmo que 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,8 cups (224g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 36,1g por 1 slice

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Quantidade moderada de gordura saturada.

Zero Gordura Trans.

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