Pan Dulce Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 fatia (peso médio de 1 fatia) (63g)

Quantidade por porção

Calorias

231

% Valor diário *

Gorduras totais 7.3g

Gordura saturada 1.4g

Trans Gordo 0.7g

Colesterol 19mg

Sódio 144mg

Carboidrato total 35.5g

Fibra alimentar 1.4g

Açúcares Totais 7.9g

Proteína 5.9g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 54mg

Ferro 2mg

Potássio 65mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0,76 mg

Tiamina

20%

0,24 mg

Riboflavina

11%

0,15 mg

Niacina

14%

2,18 mg

Ácido pantotênico

0,37 mg

Vitamina B6

0,04 mg

Folacina

68 mcg

Ácido fólico

42,8 mcg

Folato em alimentos

25,2 mcg

Folacina enriquecida

97,7 mcg

Colina

18,3 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0,07 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

3,15 mcg

Retinol

3,15 mcg

Betacaroteno

1,89 mcg

Alfa-caroteno

0,63 mcg

Beta-criptoxantina

0,63 mcg

UI da vitamina A

14,5 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

22,7 mcg

Vitamina E

0,18 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

0,04 mg

Gama-tocoferol

1,69 mg

Delta-tocoferol

0,49 mg

Alfa-tocotrienol

0 mg

Beta-tocotrienol

0 mg

Gama-tocotrienol

0 mg

Delta-tocotrienol

0 mg

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

1,01 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

54,2 mg

Ferro

10%

1,81 mg

Magnésio

15,1 mg

Fósforo

59,2 mg

Potássio

64,9 mg

Sódio

144 mg

Zinco

0,53 mg

Cobre

0,08 mg

Manganês

13%

0,29 mg

Selênio

30%

16,5 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

7,3 g

Gordura saturada

1,38 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0,01 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,01 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,71 g

Ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,6 g

Ácido araquídico

0,01 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

2,2 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,02 g

Ácido palmitoleico

0,02 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

2,17 g

Ácido oleico

1,6 g

Ácido elaídico

0,56 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

0,96 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,9 g

Ácido linoleico

0,76 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0,01 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,13 g

Ácido linolênico

0,04 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,04 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,01 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,01 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,7 g

Gordura monoenoica trans

0,56 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

18,9 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

12%

5,93 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

13%

35,5 g

Fibras

1,45 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

7,88 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

2,43 g

Glicose

2,26 g

Frutose

2,55 g

Lactose

0 g

Maltose

0,64 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

23,8 g

Calorias

231 kcal

Água

13,6 g

Cinzas

0,68 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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