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Oreo McFlurry

McDONALD'S, McFLURRY with OREO cookies

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Informações nutricionais

Porção

1 regular (12 fl.oz) (337g)

Quantidade por porção

Calorias

556

% Valor diário *

Gorduras totais 19.1g

Gordura saturada 8.7g

Trans Gordo 1.9g

Colesterol 51mg

Sódio 253mg

Carboidrato total 86.1g

Fibra alimentar 0.3g

Açúcares Totais 71.4g

Proteína 13.4g

Vitamina D

Cálcio 435mg

Ferro 2mg

Potássio 667mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Compre na AmazonFresh

Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
Tiamina
13%
0,16 mg
Riboflavina
59%
0,77 mg
Niacina
6%
0,89 mg
Ácido pantotênico
49%
2,43 mg
Vitamina B6
11%
0,2 mg
Folacina
16,9 mcg
Ácido fólico
Folato em alimentos
16,9 mcg
Folacina enriquecida
Colina
Betaína
Vitamina B12
81%
1,95 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
Retinol
Betacaroteno
Alfa-caroteno
Beta-criptoxantina
UI da vitamina A
22%
1.090 UI
Licopeno
Luteína e zeaxantina
Vitamina E
2%
0,3 mg
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
33%
435 mg
Ferro
11%
2,06 mg
Magnésio
11%
47,2 mg
Fósforo
30%
374 mg
Potássio
14%
667 mg
Sódio
11%
253 mg
Zinco
15%
1,69 mg
Cobre
11%
0,1 mg
Manganês
6%
0,14 mg
Selênio
Fluoreto
Iodo

Gordo
24%
19,1 g
Gordura saturada
43%
8,68 g
Ácido butanoico
Ácido caproico
Ácido caprílico
0,13 g
Ácido cáprico
0,29 g
Ácido láurico
0,34 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
1,24 g
Ácido pentadecílico
0,13 g
Ácido palmítico
4,23 g
Ácido margárico
0,08 g
Ácido esteárico
2,2 g
Ácido araquídico
0,03 g
Ácido behênico
0,01 g
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
5,78 g
Ácido miristoleico
0,08 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,14 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
0,03 g
Ácido octadec-9-enoico
5,52 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0,01 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
1,23 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
1,14 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,07 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,02 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
Gordura trans
1,9 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
17%
50,6 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
27%
13,4 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
31%
86,1 g
Fibras
1%
0,34 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
71,4 g
Adição de açúcar
Sacarose
47,9 g
Glicose
3 g
Frutose
0,61 g
Lactose
18,9 g
Maltose
0,94 g
Galactose
0 g
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
556 kcal
Água
215 g
Cinzas
3,1 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 regular (12 fl.oz) (337 g)
  • 1 normal (12 fl oz) (337 g)
  • 1 grande (16 fl oz) (487 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Excelente fonte de Cálcio
  • Excelente fonte de Fósforo
  • Boa fonte de UI da vitamina A
  • Boa fonte de Zinco

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Baixa proteína
  • Gordura moderada
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Oreo McFlurry contém 4g de proteína, que é quase o mesmo que 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,3 cups (77g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 85,8g por 1 regular (12 fl.oz)

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Contém Gordura Trans.

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