Imitações de Oreo Nutrição

Informações nutricionais

Porção

3 biscoitos (44g)

Quantidade por porção

Calorias

209

% Valor diário *

Gorduras totais 7,9g

10%

Gordura saturada 3,5g

17%

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 121mg

Carboidrato total 33,5g

12%

Fibra alimentar 1,1g

Açúcares Totais 21,6g

Proteína 1g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 8mg

Ferro 1mg

Potássio 69mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,02 mg

Riboflavina

0,03 mg

Niacina

0,17 mg

Ácido pantotênico

0,07 mg

Vitamina B6

0 mg

Folacina

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

0 mcg

Colina

8,62 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

0,88 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

1,32 mcg

Vitamina E

1,02 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

11,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

8,36 mg

Ferro

1,24 mg

Magnésio

17,6 mg

Fósforo

30,8 mg

Potássio

69,1 mg

Sódio

121 mg

Zinco

0,29 mg

Cobre

13%

0,12 mg

Manganês

10%

0,23 mg

Selênio

0 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

10%

7,87 g

Gordura saturada

17%

3,48 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0,01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,07 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

2,93 g

Ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,42 g

Ácido araquídico

0,03 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

2,7 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

0,01 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

2,68 g

Ácido oleico

2,65 g

Ácido elaídico

0,03 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

0,8 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,77 g

Ácido linoleico

0,75 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,02 g

Ácido linolênico

0,02 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,02 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0 g

Ácido punícico

0 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,04 g

Gordura monoenoica trans

0,03 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

0,96 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

12%

33,5 g

Fibras

1,1 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

21,6 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

20,9 g

Glicose

0,44 g

Frutose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0,19 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

10,7 g

Calorias

209 kcal

Água

1,25 g

Cinzas

0,47 g

Teobromina

82,7 mg

Cafeína

2,64 mg

Álcool

0 g

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Calculadora de valor diário

Informações nutricionais detalhadas

Vitaminas

Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

Outro

Porções

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras