Biscoito de aveia e passas Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 onças (28.4g)

Quantidade por porção

Calorias

125

% Valor diário *

Gorduras totais 4.5g

Gordura saturada 1.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol

Sódio 91mg

Carboidrato total 19.5g

Fibra alimentar 0.9g

Açúcares Totais 9.4g

Proteína 1.7g

Vitamina D

Cálcio 8mg

Ferro 1mg

Potássio 65mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

—

Tiamina

0,08 mg

Riboflavina

0,06 mg

Niacina

0,59 mg

Ácido pantotênico

0,11 mg

Vitamina B6

0,02 mg

Folacina

9,92 mcg

Ácido fólico

—

Folato em alimentos

9,92 mcg

Folacina enriquecida

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Adição de vitamina B12

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfa-caroteno

—

Beta-criptoxantina

—

UI da vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína e zeaxantina

—

Vitamina E

—

Adição de vitamina E

—

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

7,94 mg

Ferro

0,65 mg

Magnésio

9,64 mg

Fósforo

32,3 mg

Potássio

65,2 mg

Sódio

91,3 mg

Zinco

0,18 mg

Cobre

0,04 mg

Manganês

10%

0,23 mg

Selênio

1,67 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

4,47 g

Gordura saturada

1,54 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0,02 g

Ácido cáprico

0,01 g

Ácido láurico

0,02 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,02 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,94 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,5 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

1,21 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

Ácido palmitoleico

0,01 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

1,19 g

Ácido oleico

1,18 g

Ácido elaídico

0,01 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

1,73 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,51 g

Ácido linoleico

1,5 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,01 g

Ácido linolênico

0,21 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,2 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0,01 g

Ácido punícico

0 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,01 g

Gordura monoenoica trans

0,01 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

—

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

1,66 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

19,5 g

Fibras

0,94 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

9,4 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

5,17 g

Glicose

1,67 g

Frutose

2,36 g

Lactose

0 g

Maltose

0,19 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

8,82 g

Calorias

125 kcal

Água

2,26 g

Cinzas

0,41 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Álcool

—

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