Barra Nutri-Grãos Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 bar (37g)

Quantidade por porção

Calorias

135

% Valor diário *

Gorduras totais 3,2g

Gordura saturada 0,5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sódio 131mg

Carboidrato total 25g

Fibra alimentar 1,1g

Açúcares Totais 10,7g

Proteína 1,6g

Vitamina D 0 UI

Cálcio 213mg

16%

Ferro 2mg

13%

Potássio 91mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

2,89 mg

Tiamina

36%

0,43 mg

Riboflavina

59%

0,77 mg

Niacina

45%

7,13 mg

Ácido pantotênico

0,15 mg

Vitamina B6

40%

0,68 mg

Folacina

5,18 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

5,18 mcg

Folacina enriquecida

5,18 mcg

Colina

4,14 mg

Betaína

5,85 mg

Vitamina B12

0 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

25%

223 mcg

Retinol

223 mcg

Betacaroteno

2,96 mcg

Alfa-caroteno

1,48 mcg

Beta-criptoxantina

0,74 mcg

UI da vitamina A

15%

750 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

13,7 mcg

Vitamina E

0,34 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

0,07 mg

Gama-tocoferol

2,08 mg

Delta-tocoferol

0,78 mg

Alfa-tocotrienol

0,08 mg

Beta-tocotrienol

0,2 mg

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 UI

Vitamina K

5,66 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

16%

213 mg

Ferro

13%

2,27 mg

Magnésio

13,7 mg

Fósforo

49,6 mg

Potássio

91,4 mg

Sódio

131 mg

Zinco

18%

1,94 mg

Cobre

0,05 mg

Manganês

16%

0,37 mg

Selênio

2,07 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

3,21 g

Gordura saturada

0,53 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,36 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,14 g

Ácido araquídico

0,01 g

Ácido behênico

0,01 g

Ácido lignocérico

0 g

Gordura monoinsaturada

0,74 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

0 g

Ácido trans-hexadec-9-enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0,72 g

Ácido oleico

0,72 g

Ácido elaídico

0 g

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brassídico

0 g

Ácido nervônico

0 g

Gordura poli-insaturada

1,68 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

1,49 g

Ácido linoleico

1,48 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

0,01 g

Ácido linolênico

0,19 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

0,18 g

Ácido gama-linolênico (GLA)

0,01 g

Ácido punícico

0 g

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienoico

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,01 g

Gordura monoenoica trans

0 g

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

1,56 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

25 g

Fibras

1,11 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

10,7 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

1,52 g

Glicose

4,6 g

Frutose

3,4 g

Lactose

0,4 g

Maltose

0,81 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

9,03 g

Calorias

135 kcal

Água

6,18 g

Cinzas

1,04 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Informações nutricionais detalhadas

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Minerais

Gorduras e ácidos graxos

Proteínas e Aminoácidos

Carboidratos e açúcares

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Fontes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Perfil de carboidratos no item

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Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Fontes de nutrientes ^‡