Leite Muscular Light Nutrição

Informações nutricionais

Porção

2 colher (50g)

Quantidade por porção

Calorias

198

% Valor diário *

Gorduras totais 6g

Gordura saturada 0.5g

Trans Gordo

Colesterol 5mg

Sódio 125mg

Carboidrato total 11g

Fibra alimentar 1g

Açúcares Totais 2g

Proteína 25g

Vitamina D 140 UI

Cálcio 600mg

Ferro 6mg

Potássio 420mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

23%

21 mg

Tiamina

42%

0,5 mg

Riboflavina

46%

0,6 mg

Niacina

44%

7 mg

Ácido pantotênico

80%

4 mg

Vitamina B6

41%

0,7 mg

Folacina

140 mcg

Ácido fólico

140 mcg

Folato em alimentos

0 mcg

Folacina enriquecida

238 mcg

Colina

40,8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

88%

2,1 mcg

Adição de vitamina B12

2,1 mcg

Biotina

—

Vitamina A

58%

525 mcg

Retinol

525 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

35%

1.750 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

31%

4,72 mg

Adição de vitamina E

4,72 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

3,5 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

3,5 mcg

Vitamina D

35%

140 UI

Vitamina K

0,25 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

46%

600 mg

Ferro

33%

6 mg

Magnésio

33%

140 mg

Fósforo

28%

350 mg

Potássio

420 mg

Sódio

125 mg

Zinco

45%

5 mg

Cobre

78%

0,7 mg

Manganês

—

Selênio

31%

16,9 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

6 g

Gordura saturada

0,54 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,22 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,33 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

4,24 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

4,07 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,11 g

Ácido docos-13-enoico

0,05 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0,62 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0,6 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,02 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

5 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

50%

25 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

11 g

Fibras

1 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

2 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

198 kcal

Água

6 g

Cinzas

2 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

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