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Sundae de chocolate quente do McDonald's

McDONALD'S, Hot Fudge Sundae

Adicionar ao registro alimentar:

Informações nutricionais

Porção

1 item (6,3 onças) (179g)

Quantidade por porção

Calorias

333

% Valor diário *

Gorduras totais 10.6g

Gordura saturada 6.4g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 23mg

Sódio 168mg

Carboidrato total 53.8g

Fibra alimentar 0.7g

Açúcares Totais 48.1g

Proteína 7.4g

Vitamina D

Cálcio 249mg

Ferro 1mg

Potássio 440mg

*

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

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Usando valores diários padrão de FDA.

Informações nutricionais detalhadas

Vitamina C
Tiamina
6%
0,08 mg
Riboflavina
31%
0,41 mg
Niacina
2%
0,27 mg
Ácido pantotênico
27%
1,34 mg
Vitamina B6
5%
0,09 mg
Folacina
0 mcg
Ácido fólico
Folato em alimentos
0 mcg
Folacina enriquecida
Colina
Betaína
Vitamina B12
41%
0,99 mcg
Adição de vitamina B12
Biotina
Vitamina A
16%
145 mcg
Retinol
145 mcg
Betacaroteno
Alfa-caroteno
Beta-criptoxantina
UI da vitamina A
10%
483 UI
Licopeno
Luteína e zeaxantina
Vitamina E
2%
0,34 mg
Adição de vitamina E
Beta-tocoferol
Gama-tocoferol
Delta-tocoferol
Alfa-tocotrienol
Beta-tocotrienol
Gama-tocotrienol
Delta-tocotrienol
Vitamina D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Cálcio
19%
249 mg
Ferro
8%
1,49 mg
Magnésio
8%
34 mg
Fósforo
18%
229 mg
Potássio
9%
440 mg
Sódio
7%
168 mg
Zinco
9%
1 mg
Cobre
10%
0,09 mg
Manganês
5%
0,12 mg
Selênio
Fluoreto
Iodo

Gordo
14%
10,6 g
Gordura saturada
32%
6,43 g
Ácido butanoico
Ácido caproico
Ácido caprílico
0,15 g
Ácido cáprico
0,22 g
Ácido láurico
1,43 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,99 g
Ácido pentadecílico
0,06 g
Ácido palmítico
2,03 g
Ácido margárico
0,04 g
Ácido esteárico
1,5 g
Ácido araquídico
0,02 g
Ácido behênico
0 g
Ácido lignocérico
Gordura monoinsaturada
1,87 g
Ácido miristoleico
0,04 g
Ácido pentadecenoico
0 g
Ácido hexadec-9-enoico
0,06 g
Ácido palmitoleico
Ácido trans-hexadec-9-enoico
Ácido heptadecílico
0,01 g
Ácido octadec-9-enoico
1,76 g
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vacênico
Ácido gondoico
0 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brassídico
Ácido nervônico
Gordura poli-insaturada
0,39 g
Ácido 9-12-octadecadienoico
0,35 g
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)
Ácido linolelaídico
Ácido linoleico 9-trans 12-cis
Ácido linoleico trans
Ácido linolênico
0,03 g
Ácido alfa-linolênico (ALA)
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido punícico
Ácido parinárico
Ácido eicosadienoico
0 g
Ácido icosatrienoico
0 g
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Ácido araquidônico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrênico (AdA)
Ácido docosapentaenoico (DPA)
Ácido docosa-hexaenoico (DHA)
Gordura trans
0,43 g
Gordura monoenoica trans
Gordura polienoica trans
Colesterol
8%
23,3 mg
Fitoesteróis
Estigmasteróis
Campesterol
Beta-sitosterol

Proteína
15%
7,41 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutâmico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

Carboidratos
20%
53,8 g
Fibras
3%
0,72 g
Fibras solúveis
Fibras insolúveis
Açúcar
48,1 g
Adição de açúcar
Sacarose
35,2 g
Glicose
1,41 g
Frutose
0,39 g
Lactose
10,5 g
Maltose
0,57 g
Galactose
0 g
Álcoois de açúcar
Amido

Calorias
333 kcal
Água
105 g
Cinzas
1,95 g
Teobromina
Cafeína
Álcool

Porções

  • 1 item (6,3 onças) (179 g)

Fontes de nutrientes

  • Excelente fonte de Riboflavina
  • Excelente fonte de Ácido pantotênico
  • Excelente fonte de Vitamina B12
  • Boa fonte de Vitamina A
  • Boa fonte de Cálcio
  • Boa fonte de Fósforo

‡ - Conforme definido por Diretrizes da Saúde do Canadá.

Fonte de informações nutricionais: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporções de macros

Resumo:

  • Baixa proteína
  • Gordura moderada
  • Alto teor de carboidratos
Alimentos com perfis macro semelhantes:

Perfil de proteína no item

Aminoácidos essenciais

Os aminoácidos essenciais são essenciais para a construção de proteínas. Para obter mais informações, consulte o Página da Wikipédia sobre eles.

100g de Sundae de chocolate quente do McDonald's contém 4,1g de proteína, que é quase o mesmo que 0,7 eggs, 0,2 chicken breasts ou 0,3 cups (80g) de feijão preto.

Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

* Outros incluem oligossacarídeos e outros polissacarídeos.

Carboidratos líquidos estimados:

  • 53,1g por 1 item (6.3 oz)

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

Rico em gordura saturada.

Contém Gordura Trans.

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